Псиллиум или семена чиа: отзывы и опыт похудения
Девочки, кто пил псиллиум либо семена чиа? Как вам? Интересует как очищение организма так же и как на похудение..
Или бесполезная реклама?
Комментарии
Результат будет зависеть от Вашего питания в целом
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Пью псилиум. С лимонным соком отлично. Утром перед завтраком.
Ещё в йогурт домашний добавляю иногда.
Мне кажется, это просто полезно и всё.
Для себя никаких изменений не заметили?
Говорят что можно кишечник хорошо прочистить на нем
@asya_al ну это да, это же клетчатка. Мне кажется, что кожа лучше стала, но возможно, это субъективно
Нормально) чувство голода можно побороть вечером, если есть с этим проблемы. Только так в похудении поможет. Не будет дефицита — не будет похудения
Я всё пробовала, когда худела. И всё работает, но вместе с питанием, отказом от сладкого и мучного. Я сама не справилась с отказом от шоколадки с чаем и покупала Тетралаб пиколинат хрома, начала много ходить, водный баланс соблюдать. Вес тронулся и уже морально легче всё дальше пошло