Как бороться с аэрофобией? Советы мам
Девочки , как боролись с аэрофобией ?)
Комментарии
Если человеку помогает алкоголь, то это не аэрофобия. Я проверила этот вариант 1 раз и мне было очень плохо, давление подскочило, кровь носом шла часть полета. Помогает самовнушение, но это нужно психологически очень осознанным быть, что б самому себе такую помощь оказать....
+++ когда настоящая аэрофобия алкоголь только усугубит ситуацию. А если человек успокаивается даже от пива, то это просто небольшая тревожность.
@lana173, ну последний раз я ревела всю дорогу до аэропорта от страха 😅
Смотря какая аэрофобия
Иногда только психолог
У меня такая, что я даже не могу себе загранпаспорт сделать, чтоб только не лететь
@lana173, да, жизнь превращается в ад от одного осознания полета
Мы первый раз в самолёт заходили вместе: я и 150 мартини.
У меня аэрофобия. Только я не боюсь, высоты,упасть, разбиться.
Я боюсь что мне станет плохо в самолёте, упаду в обморок, начнет тошнить, живот крутить. Да это самовнушение. И я ничего не могу с этим сделать. А летаю я очень часто. Алкоголь не помогает вот совсем.