Ночной сон малыша 9 часов: норма или нет? Как увеличить?
Девочки, сколько длится ночной сон у ваших малышей…мой спит ровно 9 часов и не минутой больше!!ложимся в ночь в 20:00. Подъем все время в 5 утра🤪видимо очень много важных день у человека запланировано,что так рано надо встать
Если положу раньше этого, то проснется ночью и эту разницу будет «догуливать», а если положу позже, то все равно проснется в 5, но с говняным настроением и потом «доспит» днем
ИИ пишет что норма от 10 часов ночного сна, вот я и загоняюсь. Как увеличить и надо ли увеличивать? Может норм все у нас?
Комментарии
12 часов спим ночной сон. В 10 отбой, в 10 утра подъем
Вне зависимости от времени ухода на ночной (с 22:00 до 23:30) встаем в 8-9 утра.
Считала общие часы сна за сутки и там норма. У меня гв на совместном сне так что я не парюсь. Главное чтобы суточную норму высыпал и ночью сны были длинные (2-3 раза за ночь кушает, один цикл около 2,5-3 часов).
Было пару раз в 5:30 и в 6:30 будил. Но это похоже погода или скачки были. Короче разовые акции.
1 июня 5 месяцев
Ночной сон сейчас а 20:00 примерно. Просыпается по-разному. Чаще всего 6-7 утра
Бывает ночью гульнет минут 30-50, тогда и проснется в 8-9 утра
Аналогично.. через неделю 4 месяца. Спал до 6 раньше. Уже неделю в 5 утра подьем и с 3 утра каждый час просыпается
Вот такое просыпание каждый час у нас прошло недавно (регресс) и слава богу!😅
Один в один наша ситуация
Раньше ночь была 10 часов, вставал в 6.30-7
И вот в 5 начал
Мне плохо от этого, чувствую себя разбитой целый день 😢
Ну у меня старший в 5 утра с рождения просыпался и поэтому я как бы привыкла, но не думала что и младший такой же будет…ну что ж🤷🏼♀️ладно,прорвемся. Главное,чтоб ему норм было
Ваша аватарка отображает мое эмоциональное состояние на этот счет😅😅😅😅видимо у нас очень деловые дети)
Мой с рождения просыпается с 5 до 6 , пыталась вечером позже укладывать, это не работает, немного по нормам не досыпал, иногда досыпал днём иногда нет, в нашем случае это просто индивидуальная особенность) такой ранний подъем конечно я не очень люблю, но пришлось привыкнуть)
В 5 месяцев примерно 10ч ночной был
С 21-22 до 7-8 утра
Мы ложимся в 21:00 и встанем когда в 6:20 , а бывает что и в 7:30 😃,но бывает конечно по-разному
Везет)когда он вставал в 6:00-я смирилась, но когда стал в 5:00 просыпаться, я уже негодую🤪
@r_av, согласна ,у меня бывало вставал в 5:30 ,сложновато ,потом весь день голова жутко болит .
Регресс прошел, он ночью каждый час просыпался и гулял у меня😤вот такой режим после регресса установился. До этого в 6:00 вставал😅
@mariadul1990, 2:15 и то уже прям тяну, больше не может. Засыпает за секунду
У нас независимо от того во сколько уходит в ночь, подъем в 6 утра. Вчера уснула пол 12 ночи и вставала 6:15. На 15 минут дольше 😁если уложу в 8 вечера, так же встанет в 6 утра
Шторы закрыты. В комнате темно. Это не помогает. Ночью просыпаний на кормление не знаю сколько. Я уже не помню,все на автомате