Можно ли магний при беременности? Советы мам

На гв посоветовала бы вам ультра маг , по одной капсуле только

Да у Кал хороший магний , мягко расслабляет мышцы , без сонливости.

@mmmmm__, именно глицинат наоборот клонит в сон меня, я поэтому его и взяла

@llkk, если на сон так хорошо повлиял вам магний , это очень хорошо. Я тоже люблю глицинат , именно на сон. Имею ввиду от них нет , прям сильной сонливости, как от аптечных препаратов , можно даже днем принять . И при мигренях хорошо.

А так магний как база для нашего организма, можно постоянно, но менять формы.