Почему табличные нормы сна не работают? Советы консультанта
Почему табличные нормы сна не работают ?!
Табличные нормы сна и бодрствования по возрастам - это усредненные значения в определенном возрасте , коридор минимального и максимального значения . Поэтому часть детей будет хорошо спать при таких значениях , а другой части они же не будут подходить , поэтому это всего лишь ориентир для мам .
Например : если опереться на таблицу то в 6 мес у ребенка отрезок времени бодрствования будет 2:15-2:45 , 3-4 дневных сна , а суточного сна 13-16 ч , следовательно суммарное вб за день 8-11 ч .
Достаточно большие коридоры 🫸 🫷
Если при режиме которые есть сейчас ночной сон плохой ( более 4/5 просыпаний за ночь , утро начинается с каждым днем все раньше , висит на груди , спит только на руках , укачивание по часу , только положили в кроватку - отошли-сразу проснулся ) режим дня который у вас есть сейчас малышу истинно не подходит !
Ваш ребенок индивидуален и может выходить за табличные нормы как в меньшую , так и в большую сторону, потому что каждый ребенок родился на своем сроке беременности ( один в 37 неделю , другой в 41 ) , так же влияет скорость развития НС (скачки роста и освоение навыков ) , темперамент и чувствительность ( есть высокочувствительные детки для которых очень важна стабильность в режиме дня ), а так же если мама или папа малоспящие люди , то это тоже может передаваться ребенку , поэтому одни и те же цифры режима могут не проходит сверстникам и даже двойняшкам.
Что бы понять подходит ли малышу выбранное вб и режим в целом можно опереться на Критерии подходящего режима ( в фотографиях ⬆️)
Под этим постом можно задать вопросы о сне 👐🏻
#консультантпосну #режим #сон #завершениегв
Комментариев ещё никто не написал.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Потерялся в школе
Не хотелось нагнетать в такой праздничный день, но история поучительная 😞
Мой сынок, Давид, сегодня пошел в первый класс. Как и многие дети волновался, красиво нарядился, стоял целый час с букетом на линейке, чтоб подарить учителю.
Родителей в школу не пускают, мы проводили своих первоклашек у крыльца и условились забрать через час. Школа рядом, мы ушли домой.
В уже созданный родительский чат начали приходить фото детей за партами, я листаю-листаю, ищу своего первоклассника, а его на фото нет...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Опасный перекрут: история спасения
Хочу оставить эту историю здесь.
Возможно она кому то спасет жизнь и убережет.
В прошлый четверг мне позвонили из детского сада, младшую вырвало, предложили вызвать скорую. Я спросила чем вырвало и сколько раз. Однократная рвота, едой. Говорю не надо вызывать скорую, я уже выезжаю с работы.
Забрала из сада, идем домой и она мне говорит что я иду и у меня животик болит, сижу не болит. Я этому не придала значения. У меня сразу мысли кишечка или ротовирус. Кстати склонялась больше к кишечке, так...