Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дина
Дина
Мама троих детей

Худеем к лету: мой опыт похудения и советы

Девочки,сегодня я перезвешивалась раз 10,поменяла батарейки на весах даже🤣

Мой вес 70.90,еще немного и начнется цифра 6.

Я по прежнему 10000 шагов в день,дофаминовые поднадоели и я теперь просто мою пол руками(это сразу минус полкило,девочки,выкидывайте швабру)

Ем завтрак,обед и ужин.и не ем после 16-16.30,только пью воду.

Девочки кто худеет,продолжаем!!!лето кажется опаздывает у нас еще есть время)похудеть к лету!

5

Комментарии

irina_inozemtseva

ИринаМама троих детей

провожу марафоны стройности, заинтересует - пишите)

Ответить

irina_inozemtseva

ИринаМама троих детей

@kosmos636, обычно оскорбляют люди недовольные жизнью) удачи вам ☺️

Ответить

kosmos636

ДинаМама троих детей

@irina_inozemtseva, и вам, вы просто не первая тут,долбятся мне марафонщицы фиговы,это мои успехи,а вы их хотите тупо себе присвоить,я ж вам не очередная лохушка.надеюсь вы платите налоги,по таким вот дамам сколько денег теряют и люди и казна,доверять всяким,ведутся на людей без образования.

Ответить

irina_inozemtseva

ИринаМама троих детей

@kosmos636, у меня два образования в этой сфере, не переживайте)

Ответить

Сколько весят дети в 7 лет?

Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.

Девочки,было ли у кого так?Вес просто летит вверх,за неделю +кг,и это уже второй раз так🤔Уж сладкое почти исключила,на…

Девочки,было ли у кого так?Вес просто летит вверх,за неделю +кг,и это уже второй раз так🤔Уж сладкое почти исключила,на ночь не ем,вредной еды не ем,хожу много,и такие цифры 😞😞😞

Девочки, у меня сегодня случился стресс. Встала на весы. 41,5 кг😭 Как поправиться?!? В 20 лет ещё можно греметь костями,…

Девочки, у меня сегодня случился стресс. Встала на весы. 41,5 кг😭 Как поправиться?!? В 20 лет ещё можно греметь костями, но в 40-это ужасно. Стараюсь питаться правильно, занимаюсь спортом, на ночь ем, потому что поздно с работы приезжаю. Я не знаю, что ещё можно сделать? Хотя бы 47-48 кг весить...