Постоянная злость и раздражение: как справляться маме?
Девочки, привет.
Я просто поговорить. А вы чувствуете злость? Постоянную. Непрекращающееся раздражение на все вокруг. А причины как-будто нет. Самокопание не помогает. Я просто злюсь, как Халк 😅
я начала замечать, что мои мальчики дома уже стараются незаметно выяснять, как мое настроение, когда я прихожу домой с работы. Это тоже раздражает 😅
Как вы совмещаете работу, дом, постоянно болеющего ребенка, мужа и себя? У меня ощущение, что я закончилась...чем вы себя радуете? Как выходите из таких состояний?
даша ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
У меня причина есть
даша ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Утешаю себя что в данный момент всё хорошо
drugoemnenie·
Мама дочки (5 лет)
щитовидку проверить. гормоны женские
анемия
у многих так женских из-за гормонального сбоя
Катрин··
Мама сына (5 лет)
@chara8555 у него аллергия и астма. Конечно же, мы знаем причины частых болезней. Ребёнок в терапии. Небольшими шагами стараемся иммунитет укреплять.
drugoemnenie··
Мама дочки (5 лет)
инсулинорезистнлсть?
Катрин··
Мама сына (5 лет)
@family.urist нет.
Julia·
У меня злость, тк я тупо заеб*сь на работе и меня дико раздражает начальник 🤦♀️
Julia··
@katrin_prim у меня пока нет детей. Но я мягко говоря заебалась. Помимо работы я с мамой вожусь. Она решила себе болячки искать и каждый день у нее что-то новое. И вот это так накапливается
Катрин··
Мама сына (5 лет)
когда начальник редиска, вообще ничего не захочется. Давайте вместе его поругаем, может полегче станет))
За взрослыми еще тяжелее, чем за детьми ухаживать. Вы, наверно, тоже забываете себя хвалить и радовать чем-то...
Julia··
ой, я себя стараюсь радовать 😊
Moon·
У вас не получается делать то, что хотите вы? Ваши желания личные
Moon··
@katrin_prim бинго! Это злость именно на это. Мне очень знакомо.
Как психолог, рекомендую все же откладывать дела и делать свои хотения. Сперва будет огромная тревога. Но главное понимать в итоге, что от того, что вы не сделали что-то для других мир не рухнул и их жизнь не ухудшилась
Катрин··
Мама сына (5 лет)
спасибо Вам большое ❤️ я-то их откладываю, но потом думаю, сколько бы я могла сделать полезного, пока занималась своими "неважными" делами) Я вроде бы понимаю, что меня беспокоит. Интересно, как у других получается справляться и оставаться приятным человеком) но мне прям неловко жаловаться человеку у которого 3е детей))) Вы должны знать секрет эффективного, домашнего тайм-менеджмента
Moon··
я просто психолог) и я сама этому училась тоже)
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Именно поэтому квартиру я смотрела так, чтоб все было в пешей доступности,.
Жили как то за городом, каждый день туда сюда, столько времени теряли, и решили обратно в город 🏙️
Катрин··
Мама сына (5 лет)
Вот да, я далековато от работы живу 😅 час на дорогу приходится тратить в одну сторону