Постоянная злость и раздражение: как справляться маме?
Девочки, привет.
Я просто поговорить. А вы чувствуете злость? Постоянную. Непрекращающееся раздражение на все вокруг. А причины как-будто нет. Самокопание не помогает. Я просто злюсь, как Халк 😅
я начала замечать, что мои мальчики дома уже стараются незаметно выяснять, как мое настроение, когда я прихожу домой с работы. Это тоже раздражает 😅
Как вы совмещаете работу, дом, постоянно болеющего ребенка, мужа и себя? У меня ощущение, что я закончилась...чем вы себя радуете? Как выходите из таких состояний?
Комментарии
Вот да, я далековато от работы живу 😅 час на дорогу приходится тратить в одну сторону
У вас не получается делать то, что хотите вы? Ваши желания личные
@katrin_prim бинго! Это злость именно на это. Мне очень знакомо.
Как психолог, рекомендую все же откладывать дела и делать свои хотения. Сперва будет огромная тревога. Но главное понимать в итоге, что от того, что вы не сделали что-то для других мир не рухнул и их жизнь не ухудшилась
@moya_maya спасибо Вам большое ❤️ я-то их откладываю, но потом думаю, сколько бы я могла сделать полезного, пока занималась своими "неважными" делами) Я вроде бы понимаю, что меня беспокоит. Интересно, как у других получается справляться и оставаться приятным человеком) но мне прям неловко жаловаться человеку у которого 3е детей))) Вы должны знать секрет эффективного, домашнего тайм-менеджмента
У меня злость, тк я тупо заеб*сь на работе и меня дико раздражает начальник 🤦♀️
@katrin_prim у меня пока нет детей. Но я мягко говоря заебалась. Помимо работы я с мамой вожусь. Она решила себе болячки искать и каждый день у нее что-то новое. И вот это так накапливается
@ju-ju-sun когда начальник редиска, вообще ничего не захочется. Давайте вместе его поругаем, может полегче станет))
За взрослыми еще тяжелее, чем за детьми ухаживать. Вы, наверно, тоже забываете себя хвалить и радовать чем-то...
щитовидку проверить. гормоны женские
анемия
у многих так женских из-за гормонального сбоя
@chara8555 у него аллергия и астма. Конечно же, мы знаем причины частых болезней. Ребёнок в терапии. Небольшими шагами стараемся иммунитет укреплять.
Именно поэтому квартиру я смотрела так, чтоб все было в пешей доступности,.
Жили как то за городом, каждый день туда сюда, столько времени теряли, и решили обратно в город 🏙️