Чувство страха и нехватка воздуха: что это может быть?
Девочки, может у кого было подобное. В последнее время на меня волной накатывает чувство страха. Мысли что сейчас что-то случится. А в последнюю неделю появилось такое, что я не могу сделать глубокий вдох, будто где-то то в конце мне не хватает еще немного что вдохнуть до конца. На этом фоне у меня начинается тревога что это сердечный приступ. Паника, страх. И я сижу и дышу и дышу, вот мне вот нужно вдохнуть до конца. Причем на улице мне дышится немного легче, но когда быстро хожу появляется отдышка.
Подскажите кто сталкивался с таким, это нервное? Или куда бежать, я записана к неврологу , пью афобазол и магний
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже были такие приступы тревожности, стара пить рекогнан и магний для мозга и нервной системы, в итоге стало легче
То что вы описываете может быть проявлением панических атак, либо тревожного расстройства. Есть ли сейчас стресс в вашей жизни? Заметили ли вы, когда стали появляться такие мысли?
У меня есть много постов на тему тревоги и её проявлений. А так же на тему панических атак, возможно вы найдете там для себя полезную информацию.
#паническиеатаки_legoli #тревога_legoli
Невролог не поможет, кстати. Только психолог. Невролог припишет таблетки и скажет «не переживай». А надо научиться как раз переживать ПА и учиться их ликвидировать
Пока назначили обследование, ээг ЭКГ узи сосудов шеи, и противотревожные таблетки, вот ЭКГ хочу пройти
@anas.zharova2507, выкачивают деньги 🥲
Проверьтесь, лишним не будет конечно, но не там ищите проблему
У вас панические атаки. Лечит психолог, могу дать контакты своего. Больше двух лет без них 🤌
Теперь паническая атака боится меня 😁
Кстати без антидепрессантов вылечила. Пила только магний)
@anas.zharova2507, она в Новокузнецке. Но я занималась онлайн
С дыханием у меня тоже самое, помогает только переспать ночь. У вас тревожное расстройство, невроз возможно и панические атаки. Лечиться антидепрессантами. Афобазол можете выкинуть, лучше валерьянка, новопасит.
Не знаю поможет ли невролог, я проходила лечение у психотерапевта
@anas.zharova2507, ну явно лучше афобазола) у меня от него кстати побочки, стало еще хуже
понимаю, но вот это успокоительное и всякие валерьянки так себе история...или вялость дают, или вообще не работают. я и мои подруги пробовали, никакого толка. а самое смешное, что тревога часто уходит, когда начинаешь нормально спать. поэтому я за глицин с мелатонином эвалар. работает с первой ночи. за 20 мин до сна под язык и через полчаса глубокий сон. режим налаживается, и дыхание выравнивается само собой, без всяких антидепрессантов
У меня после родов наподобие этого было, но еще и болела грудина (не знаю как объяснить, как будто за грудиной) становится тяжело дышать , до конца не могу слова договорить, как будто воздух заканчивается , душно, и такое чувство что хочу упасть в обморок
Невролог сказал что это всд
Терапевт сказала что я родила и повысилась тревожность, сказала пить глицин, а вообще , вроде как это лечится антидепрессантами, но я на гв
Я вчера вечером дышала дышала в итоге горело все горло, я головой понимаю что это скорее всего па но мозг упорно думает другое
@anas.zharova2507, тоже куча мыслей , от невралгии до инсульта 🙉 у вас каждый день так?
@nastya.mt042, последнюю неделю почти через день, день я полна энергии и жизни, день я в слезах из за страха
Это скорее всего паническая атака у вас.
К неврологу наверное нужно
1 числа запись , но боюсь я с ума сойду пока дождусь
что ж такое то... дышу и понимаю что начинает не хватать воздуха, вдыхаю, но до конца вдохнуть не получается... раза с 5-6 только получается вдохнуть до конца... окно открыто... что это может быть? у кого так было?
Страх перед лазерной эпиляцией: вопросы к естественному росту волос
Стало интересно сколько таких как я ,которые также не ходили на лазер и электро,из-за страха ,сколько раз я настраивала себя ,но все никак.
Естественный рост волос останавливается , что в организме должно происходить ,чтобы его остановить и неизвестно чем это обернется в конце 🥺
Какой русский детектив посмотреть?
Мне нужен русский детектив
Или сериал про маньяка
Русский. Это обязательно.
Хороший человек - смотрела
Хрустальный - смотрела
Методы - смотрела
Чёт хочется такого захватывающего. Прям чтоб за яйца до конца держал, а в конце я такая «ДА ЛАДНО?!»
Вот такой хочу
Последние недели 4 тяжело дышу ,больше сил нет ,врач говорит это нормально ,а мне то что делать ,я скоро задохнусь ,у кого-нибудь есть ещё такое или только у меня?
То что вы описываете может быть проявлением панических атак, либо тревожного расстройства. Есть ли сейчас стресс в вашей жизни? Заметили ли вы, когда стали появляться такие мысли?
У меня есть много постов на тему тревоги и её проявлений. А так же на тему панических атак, возможно вы найдете там для себя полезную информацию.
#паническиеатаки_legoli #тревога_legoli