Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
анастасия
анастасия
Мама двоих (3 года, 9 лет)

Чувство страха и нехватка воздуха: что это может быть?

Девочки, может у кого было подобное. В последнее время на меня волной накатывает чувство страха. Мысли что сейчас что-то случится. А в последнюю неделю появилось такое, что я не могу сделать глубокий вдох, будто где-то то в конце мне не хватает еще немного что вдохнуть до конца. На этом фоне у меня начинается тревога что это сердечный приступ. Паника, страх. И я сижу и дышу и дышу, вот мне вот нужно вдохнуть до конца. Причем на улице мне дышится немного легче, но когда быстро хожу появляется отдышка.

Подскажите кто сталкивался с таким, это нервное? Или куда бежать, я записана к неврологу , пью афобазол и магний

22
Тревога и паникаНехватка воздухаНевроз симптомыЗдоровье мамы

Лучший комментарий

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

То что вы описываете может быть проявлением панических атак, либо тревожного расстройства. Есть ли сейчас стресс в вашей жизни? Заметили ли вы, когда стали появляться такие мысли?

У меня есть много постов на тему тревоги и её проявлений. А так же на тему панических атак, возможно вы найдете там для себя полезную информацию.

#паническиеатаки_legoli #тревога_legoli

Комментарии

volaanna

Анна

У меня тоже были такие приступы тревожности, стара пить рекогнан и магний для мозга и нервной системы, в итоге стало легче

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

То что вы описываете может быть проявлением панических атак, либо тревожного расстройства. Есть ли сейчас стресс в вашей жизни? Заметили ли вы, когда стали появляться такие мысли?

У меня есть много постов на тему тревоги и её проявлений. А так же на тему панических атак, возможно вы найдете там для себя полезную информацию.

#паническиеатаки_legoli #тревога_legoli

ksanny

𝒪𝓀𝓈𝒶𝓃𝒶

Мама сына (4 года)

Невролог не поможет, кстати. Только психолог. Невролог припишет таблетки и скажет «не переживай». А надо научиться как раз переживать ПА и учиться их ликвидировать

anas.zharova2507

анастасия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Пока назначили обследование, ээг ЭКГ узи сосудов шеи, и противотревожные таблетки, вот ЭКГ хочу пройти

ksanny

𝒪𝓀𝓈𝒶𝓃𝒶

Мама сына (4 года)

выкачивают деньги 🥲

Проверьтесь, лишним не будет конечно, но не там ищите проблему

ksanny

𝒪𝓀𝓈𝒶𝓃𝒶

Мама сына (4 года)

У вас панические атаки. Лечит психолог, могу дать контакты своего. Больше двух лет без них 🤌

Теперь паническая атака боится меня 😁

Кстати без антидепрессантов вылечила. Пила только магний)

anas.zharova2507

анастасия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

она онлайн принимает, или лично?

ksanny

𝒪𝓀𝓈𝒶𝓃𝒶

Мама сына (4 года)

она в Новокузнецке. Но я занималась онлайн

anas.zharova2507

анастасия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

спасибо) напишу ей)

ksenya.42

Ксюша

Мама сына (5 лет)

ПА лечит психотерапевт

bassinet

Alina

Мама двоих (4 года, 7 лет)

С дыханием у меня тоже самое, помогает только переспать ночь. У вас тревожное расстройство, невроз возможно и панические атаки. Лечиться антидепрессантами. Афобазол можете выкинуть, лучше валерьянка, новопасит.

Не знаю поможет ли невролог, я проходила лечение у психотерапевта

anas.zharova2507

анастасия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Валерьянка помогает?

bassinet

Alina

Мама двоих (4 года, 7 лет)

ну явно лучше афобазола) у меня от него кстати побочки, стало еще хуже

nobubuh

Ася

понимаю, но вот это успокоительное и всякие валерьянки так себе история...или вялость дают, или вообще не работают. я и мои подруги пробовали, никакого толка. а самое смешное, что тревога часто уходит, когда начинаешь нормально спать. поэтому я за глицин с мелатонином эвалар. работает с первой ночи. за 20 мин до сна под язык и через полчаса глубокий сон. режим налаживается, и дыхание выравнивается само собой, без всяких антидепрессантов

nastya.mt042

Анастасия

Мама дочки-младенца

У меня после родов наподобие этого было, но еще и болела грудина (не знаю как объяснить, как будто за грудиной) становится тяжело дышать , до конца не могу слова договорить, как будто воздух заканчивается , душно, и такое чувство что хочу упасть в обморок

Невролог сказал что это всд

Терапевт сказала что я родила и повысилась тревожность, сказала пить глицин, а вообще , вроде как это лечится антидепрессантами, но я на гв

anas.zharova2507

анастасия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Я вчера вечером дышала дышала в итоге горело все горло, я головой понимаю что это скорее всего па но мозг упорно думает другое

nastya.mt042

Анастасия

Мама дочки-младенца

тоже куча мыслей , от невралгии до инсульта 🙉 у вас каждый день так?

anas.zharova2507

анастасия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

последнюю неделю почти через день, день я полна энергии и жизни, день я в слезах из за страха

belyanskaya28

Юлечка

Мама четверых детей

Это скорее всего паническая атака у вас.

К неврологу наверное нужно

anas.zharova2507

анастасия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

1 числа запись , но боюсь я с ума сойду пока дождусь

что ж такое то... дышу и понимаю что начинает не хватать воздуха, вдыхаю, но до конца вдохнуть не получается... раза с…

что ж такое то... дышу и понимаю что начинает не хватать воздуха, вдыхаю, но до конца вдохнуть не получается... раза с 5-6 только получается вдохнуть до конца... окно открыто... что это может быть? у кого так было?

Какой русский детектив посмотреть?

Мне нужен русский детектив Или сериал про маньяка Русский. Это обязательно. Хороший человек - смотрела Хрустальный - смотрела Методы - смотрела Чёт хочется такого захватывающего. Прям чтоб за яйца до конца держал, а в конце я такая «ДА ЛАДНО?!» Вот такой хочу

Последние недели 4 тяжело дышу ,больше сил нет ,врач говорит это нормально ,а мне то что делать ,я скоро задохнусь ,у…

Последние недели 4 тяжело дышу ,больше сил нет ,врач говорит это нормально ,а мне то что делать ,я скоро задохнусь ,у кого-нибудь есть ещё такое или только у меня?