Чувство страха и нехватка воздуха: что это может быть?
Девочки, может у кого было подобное. В последнее время на меня волной накатывает чувство страха. Мысли что сейчас что-то случится. А в последнюю неделю появилось такое, что я не могу сделать глубокий вдох, будто где-то то в конце мне не хватает еще немного что вдохнуть до конца. На этом фоне у меня начинается тревога что это сердечный приступ. Паника, страх. И я сижу и дышу и дышу, вот мне вот нужно вдохнуть до конца. Причем на улице мне дышится немного легче, но когда быстро хожу появляется отдышка.
Подскажите кто сталкивался с таким, это нервное? Или куда бежать, я записана к неврологу , пью афобазол и магний
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже были такие приступы тревожности, стара пить рекогнан и магний для мозга и нервной системы, в итоге стало легче
То что вы описываете может быть проявлением панических атак, либо тревожного расстройства. Есть ли сейчас стресс в вашей жизни? Заметили ли вы, когда стали появляться такие мысли?
У меня есть много постов на тему тревоги и её проявлений. А так же на тему панических атак, возможно вы найдете там для себя полезную информацию.
#паническиеатаки_legoli #тревога_legoli
Невролог не поможет, кстати. Только психолог. Невролог припишет таблетки и скажет «не переживай». А надо научиться как раз переживать ПА и учиться их ликвидировать
Пока назначили обследование, ээг ЭКГ узи сосудов шеи, и противотревожные таблетки, вот ЭКГ хочу пройти
@anas.zharova2507, выкачивают деньги 🥲
Проверьтесь, лишним не будет конечно, но не там ищите проблему
У вас панические атаки. Лечит психолог, могу дать контакты своего. Больше двух лет без них 🤌
Теперь паническая атака боится меня 😁
Кстати без антидепрессантов вылечила. Пила только магний)
@anas.zharova2507, она в Новокузнецке. Но я занималась онлайн
С дыханием у меня тоже самое, помогает только переспать ночь. У вас тревожное расстройство, невроз возможно и панические атаки. Лечиться антидепрессантами. Афобазол можете выкинуть, лучше валерьянка, новопасит.
Не знаю поможет ли невролог, я проходила лечение у психотерапевта
@anas.zharova2507, ну явно лучше афобазола) у меня от него кстати побочки, стало еще хуже
понимаю, но вот это успокоительное и всякие валерьянки так себе история...или вялость дают, или вообще не работают. я и мои подруги пробовали, никакого толка. а самое смешное, что тревога часто уходит, когда начинаешь нормально спать. поэтому я за глицин с мелатонином эвалар. работает с первой ночи. за 20 мин до сна под язык и через полчаса глубокий сон. режим налаживается, и дыхание выравнивается само собой, без всяких антидепрессантов
У меня после родов наподобие этого было, но еще и болела грудина (не знаю как объяснить, как будто за грудиной) становится тяжело дышать , до конца не могу слова договорить, как будто воздух заканчивается , душно, и такое чувство что хочу упасть в обморок
Невролог сказал что это всд
Терапевт сказала что я родила и повысилась тревожность, сказала пить глицин, а вообще , вроде как это лечится антидепрессантами, но я на гв
Я вчера вечером дышала дышала в итоге горело все горло, я головой понимаю что это скорее всего па но мозг упорно думает другое
@anas.zharova2507, тоже куча мыслей , от невралгии до инсульта 🙉 у вас каждый день так?
@nastya.mt042, последнюю неделю почти через день, день я полна энергии и жизни, день я в слезах из за страха
Это скорее всего паническая атака у вас.
К неврологу наверное нужно
1 числа запись , но боюсь я с ума сойду пока дождусь
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
То что вы описываете может быть проявлением панических атак, либо тревожного расстройства. Есть ли сейчас стресс в вашей жизни? Заметили ли вы, когда стали появляться такие мысли?
У меня есть много постов на тему тревоги и её проявлений. А так же на тему панических атак, возможно вы найдете там для себя полезную информацию.
#паническиеатаки_legoli #тревога_legoli