Какие витамины пить при постоянной усталости и нехватке сил?
Девочки В последнее время у меня сил нет, спать все время хочется, утром ели встаю, энергии ноль.... я как выжатый лимон....даже если в обед посплю часик, все равно сил нет.. какие витамины пьют при таком состояние??
Комментарии
Мне свекровь говорила, что это токсикоз такой. Я со старшим так в беременность ходила в спящем режиме, спала везде, приходила с работы, с мужем ужинали и я прям у стола засыпала на диване; муж меня все время фоткал в таком виде😅 Потом прошло.
Проверьте ферритин, очень похоже на недостаток железа. А вообще для первого триместра это норма, я недель до 15 постоянно спала. Кстати как гинеколог прописал тотему стало в разы лучше.
Я пью Фемибион )) но, у меня такое же состояние)) я каждое утро еле встаю с кровати.
Днем, стараюсь поспать или полежать с ребенком. Но от этого сил как будто не прибавляется))) два раза в день выхожу гулять с ребенком, еле себя пересиливаю.А еще нужно делать дела домашние))
Как то так😎
Витамины могут не дать сразу эффект видимый, в | триместре часто такое, нужно пережить, ну и высыпаетесь на здоровье-организм требует)
100% и у меня так было, весь 1 трим спала, гормоны набирали обороты и организм так перестраивался на развитие человека внутри. А сейчас никак с работы не уйду, энергия есть, силы есть, даже сумки никак не соберу в род дом)) еще гуляю 😁
Пью В-комплекс и рыжий жир омега-3 от Солгар, плюс еще совету проверить ферритин, в этом тоже может быть причина