Как сдвинуть режим сна ребёнка: ранний подъем в 4:30-5:30
Девочки, кто нашего возраста, моя дочь еле выдерживает сон в ночь до 19:30, но подъем в 4:30-5:30. Посоветуйте как сдвинуть режим 🙏🏼
Девочки, кто нашего возраста, моя дочь еле выдерживает сон в ночь до 19:30, но подъем в 4:30-5:30. Посоветуйте как сдвинуть режим 🙏🏼
Елизавета·
Мама дочки (4 года)
Днем больше поспать
Алиса·
У мелкой так почти с рождения. Она встает в 5, даже когда ночь ближе к 9. Поэтому с удовольствием укладываем в 19.30-20. Зато вечером много времени для себя🤗
Helga·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
В ночь всегда уходили около 21-22. Высчитайте норму сна, разбейте на количество снов и потихоньку сдвигайте.
KRISTINA ·
Мама двоих (младенец)
Может увеличить вб вечернее. И чуть по позже положить. И утренний сон сдвинуть.
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ·
Мама дочки (3 года)
https://mom.life/post/694b9643bfda005d5b68e14a
Яна·
Мама двоих (младенец)
Всем спасибо за советы 🙏🏼❤️