Частые синяки на ногах после родов: причины и лечение
Частые синяки на ногах, причина в чем???
У меня было так после родов. В интернете читать причины, только кортизол повысишь) Можно конечно все причины проверить на всякий случай, учитывая, что беременность это большое испытание для организма. Но чаще причины банальны:
- медь
- железо
- В 12
- В 9
- витамин С
У меня все пришло в норму после восполнения витамина С (только не аскорбинкой 😅 или шипучкой), дозировка была лечебная. В аптеках я не покупаю, как правило там один сахар/мальтодекстрин. Главный момент, чтобы большие дозировки витамина С не спровоцировали образование песка в почках, надо принимать совместно с магнием. Тогда эта связка идет в нужное русло. Проэксперементировала: принимала Вит С без магния, появились оксалаты в моче, начала принимать с магнием, оксалаты ушли. И на тот момент у меня еще был сильный дефицит железа, а за счет больших дозировок С еще и железо стало лучше усваиваться. Витамин С будет полезнее, если он с биофлавоноидами. Такая добавка идет в помощь сосудам. На эту тему у меня тоже есть история. После ковида у меня появился геморроидальный васкулит, который выражался мелкими кровоподтеками и болями в коленном суставе. Ох я начиталась с испугу, фото добавлю в комментариях. Я и набегалась по врачам, которые говорили, что не знают что это. В итоге я сама поняла, что это заболевание связано с сосудами и пока я ждала свою запись к очередному врачу, начала принимать витамин С по 1 гр и противовоспалительные БАД (лизин, монаалурин, кошачий коготь есть и др варианты) в ближайшие дни симптомы стали отступать, а когда подошла моя запись, все окончательно прошло) Но я все равно показала фото и поинтересовалась, что это и как лечить, у врача. Сначала он не понял, но предположил, что васкулит, он единственный из 4 врачей сказал свои догадки, а не отправил к следующему. И сказал что назначил бы какое то лекарство противовирусное (забыла название) и витамин С. Ура из 4 врачей один попался грамотный💪 В общем в очередной раз я подкрепила свои знания на практике витамин с это не только поддержка иммунитета, но и помощь сосудам, капиллярам, венулам, артериолам. И есть кстати научные исследования, когда витамин с кололи онкобольным и опухоль то ли уменьшалась, то ли переставала развиваться. Всем здоровья 🙏❤️
Комментарии
У вас в другом была причина. У меня именно вызвано вирусом воспаление. Хондопротекторы для суставов отличный вариант, даже без болей после 35 можно спокойно принимать и тем кто занимается спортом, бегом тоже полезно или же гинетические/наследственные нарушения в этой системе есть. В общем у кого нагрузка на суставы нужна поддержка в любом случае.
Спасибо, что написали! Благодарю ❤️ У меня как раз проблема, близкий мучается с поясницей и ему помогала куркума, но как только заканчивает пить, неприятные ощущения появляются. Я то думала это от воспаления. А тут вы написали про хондопротекторы и я вспомнила, что они нужны же еще позвонкам, они же восстанавливают хрящевую ткань! Благодарю. 🙏
@sprosiylesi, да-да, это для суставов, мне прописывали сначала в таблетках, но так как боль была резкая, приняли решение что-то посущественнее и вот уколы хондрогард эти делают курсом и около года как сказал врач боли не возвращаются.
Но вроде витамин с на постоянное основе нельзя? Или можно?
На постоянной основе, я так думаю ничего нельзя принимать, но есть мнения, что нужно постоянно Вит д, омега и лецитин. Мы семьей принимаем только с перерывами. Ну в сезоны простуд перерывы реже получаются. И то я контролирую анализами или смотрю у кого какие симптомы. Витамин С является водорастворимым витамином, он быстро вымывается. Плюс смотря какой рацион у человека, если он добирает ежедневно из продуктов, то и витамины (любые) нужны только, если есть симптомы или человек чем то заболел.
@olga-p-n, да) я честно говоря не замечала его влияния ни на себе ни на сыне. Поэтому и рекомендовать не могу, но его часто назначают в определенных программах, если есть проблемы в ЖКТ.
У меня боль в коленях была невыносимая просто, врач хондопротекторы хондрогард прописывал, я курсом колола, только тогда боль ушла...