Антицеллюлитный массаж: больно, но эффективно?

Сижу, ем свежую чиабатту с маслом и вспоминаю как ходила на ац массаж. Это была жуткая боль(( мотивация одна - больше туда не ходить 🤣

У меня самое вкусное жто фрукты, фреши, хорошая вода, ягоды

А разве антицеллюлитный массаж не противопоказан при расположенности к варикозу?

Медовый массаж помню хорошо обьемы убирал, но он тоже очень больнючий

Оно вкусное, пока оно запретное) когда оно не запретное, оно вообще на последнем месте стоит. Я сейчас бы лучше ананас съела, чем шоколадку

Мне тоже не льщу всякий там вакуум , эндосферу я вообще не поняла результата, а так ждала и верила )). Мой целлюлит боится нормального ручного массажа (больно, да, соглашусь с вами), соблюдение питьевого режима и нормы шагов

Нравится результат только от силовых🤣 и ручной массаж 🤣 просто аппаратка и массаж не работают🤣 особенно в комплексе с чипсами🤣

Где ходите, подскажите? Мне тоже надо(

Судя по исследованиям мозгу нравится еда на половину сладкая, наполовину жирнаЯ)))))

Самый болезненный 2 и 3. Потом будете спать на нем! Но! Есть придётся все равно по другому и в зал ходить. Один массаж не работает

Я каждый день себе говорю- с завтрашнего дня не ем мучное и сладкое, но все никак. Хотя уже давно пора рот зашить и отправится на ац массаж🤦🏻‍♀️

Шоколадки и чипсы ситуацию не исправят

Надо скобчать все что на белой муке

А также все остальное сладкое

Бутеры, пиццу, бургеры, консервы, кофе/крепкий чай, алкоголь, фруктовые йогурты, соль, соки и газировки, полуфабрикаты в том числе, ну фастфуд понятно, СУШИ😭

Короче говоря я решила в пизду это, я лучше буду есть, чем не есть🤣

Велла шейп нравится, но, думаю, если даже lpg нельзя, то и этот тоже 🤷‍♀️

К 4-5 сеансу становится не больно и тяга к сладкому возвращается)))))

У Вас идеальное комбо ручной и эндосфера 👍В помощь еще сократить вкусняшки и воды побольше и активностей .Подруга вот на днях идет на курс RLS скульптурирования,тоже на аппарате ,я мельком посмотрела мне показалось ,что это та же эндосфера (аппараты уж очень похожи ),но типа говорит ,что пару сеансов минус 10 кг)))я конечно,в это мало верю )

У меня нормальный такой варикоз ( врач приглашает на операцию ))). Чередую айкун и эндосфера , причем эндосфеоа делаю прям по голени всегда так как я спортсмен и она забивается , айкун нет либо осторожно . За 5 лет хуже не стало , даже немного лучше ( варикоз) . Айкун хорошо сливает , от раза в неделю ничего не вылезет . Остальные аппараты не то . RSL не рекомендую , из 15 разных мастеров только один мне нормально делает , манипула очень тяжелая , женщины не могут правильно с ней взаимодействовать. Массажи ручные тоже не то , особенно болезненные . Делаю ручные 2 раза в неделю но для мышц. Именно убирает воду и сливает эндосфера , айкун. Курс - это ни о чем . Ходить надо всегда . Так как всегда вода застаивается , лимфе помогать , плюс все вот эти растирания трения очень стимулируют коллаген , соответственно кожа будет более упругая .