График сна ребёнка: сколько дневных снов и время бодрствования?
Девушки поделитесь вашим графиком сна😴
Сколько дневных снов? Сколько между ними бодрствует? Сколько всего по часам спит в дневные сны? Во сколько на ночь уходит? Во сколько просыпается утром?
Комментарии
Пробовала укладывать позже, чтоб вставал в 7 хотя б. У нас это не работает. В 05:30 доброе утро.
Мы в ночь уходим около 21, подъем 6:30-7. Ну как, с 5 утра он вошкается и спит на сиське, но назовём это сном. Дневные всегда по-разному, бывает что есть длинный сон и тогда их выходит 3 штуки, иногда мельчит по полчаса- часу. ВБ утром около 1.5, днём 2, вечером бывает и 2.5-3 (но это дохрена, просто еще один сон уже не влезает).
Кушать тоже иногда каждые час полтора, иногда спит хорошо и просыпается 3-4 раза
4 сна, спит по разному, иногда в обед спит 2 часа, а иногда все сны час полтора. На ночной сон уходим в 20:00. Утром в последнее время просыпаемся 5:00:6:30 в этом промежутке. Через час после пробуждения идем на первым дневной сон, между остальными не считала, но больше, 2-2.5 часа где-то
В 5:30 подъем 🥱
08:00-09:00 первый сон
11:30-14:30 второй сон
16:30-17:30 третий сон
19:30 в ночь.
Примерно так. +~ полчаса