Шейный остеохондроз: чем спасаться от боли в шее и затылке?
Девчонки, у кого тоже шейный остеохондроз - у вас тоже на эту погоду шея болит?
Ну невозможно ноет второй день шея и затылок.
Пью ибупрофен - но чёт фигня кака то
Чем спасаетесь?
Комментарии
Читайте также
На что вы прежде всего обращаете внимание в чужой внешности⁉
На что вы прежде всего обращаете внимание в чужой внешности⁉ Я -на шею, потом лицо. Самое ухоженное лицо теряется на фоне колец Венеры😑 На шее часто экономят(( Только обсуждали с @a.boyarinova95 зачем увеличивать губы когда шея и лоб шарпея 😕 на кассе девушка оплатила шмотки на такую сумму, что можно было бы лицо привести в порядок , ещё осталось бы на джинсы 😁
У кого ни будь не было травмы шеи у ребенка, после роддома или мы одни такие везунчики? Один и тот же роддом и травма…
У кого ни будь не было травмы шеи у ребенка, после роддома или мы одни такие везунчики? Один и тот же роддом и травма шеи у двоих детей, просто нет слов..
Как ухаживать за кожей в 40 лет без уколов?
Можно похвастаюсь своим идеальным лбом в 40 лет без единого укола , только домашний уход ( ретинол и кислоты) , заломы у глаз от ретинола тоже стали меньше , но все равно, никак не найду к нему подход , чтобы на 💯 нравилось. А вот шея выдает реальный возраст , что нынче делают с шеей ? Коллаген проколоть?
Все верно? Что дал ше нужно делать
Все верно? Что дал ше нужно делать
Ксения·
Если у вас такая проблема. То физиотерапия вам показана. Регулярно. Узнайте у спеца какие вам необходимо выполнять упражнения
Ксения··
@manyaka, мне узи на шею делали. У меня там чтото есть.
Головные боли затылочные изнуряющте были. Обезбол на них вообще не действуют. Я только вот этой зарядкой спасалась. Во время нее боли проходили
А терапевт мне тоже говорил что таблетки меняйте
Шерстянка··
Мама сына (8 лет)
мне только рентген делали и всё
Ксения··
алкоголь делает хуже. Если есть проблема. То будет чаще болеть. Когда в шее все будет гладко. Тогда можно и алко
Кеша·
Мама дочки (5 лет)
Алкоголь. Здоровья ради, а не удовольствия для. 😬
Шерстянка··
Мама сына (8 лет)
Помогает?))
Шерстянка··
Мама сына (8 лет)
Он же вроде ухудшает
Кеша··
Мама дочки (5 лет)
ну от рюмочки буквально через несколько минут чувствую что отпускает
Грунвальд Марина·
Мама дочки (8 лет)
Ибупрофен не помигает. Только немисулид.
Не на погоду ноет, а продуло наверное)
Грунвальд Марина·
Мама дочки (8 лет)
И правильно пишут выше, зарядка, укреплять мышцы спины
Я начала делать домашние тренировки, лучше…
Шерстянка··
Мама сына (8 лет)
Просто зарядка?
Грунвальд Марина··
Мама дочки (8 лет)
вот у нее есть канал в ТГ, подписалась и делаю. Очень много там полезной информации!) @trener_ksenia
Оля·
Мама сына (8 лет)
Спорт)
Оля··
Мама сына (8 лет)
@manyaka ну вам бы сначала курс массажа или пару походов к остеопату, а потом спорт. Надо вообще периодически это делать
Шерстянка··
Мама сына (8 лет)
мне терапевт даже на ЛФК не дал, сказал нужно диспансеризацию пройти)) ага прям как будто из за гинеколога мне откажут в массаже шеи))
Оля··
Мама сына (8 лет)
да, пока не обойдешь это все, не дадут 😅 плюс еще всякие рентгены, узи шеи
Татьяна Романовская·
Мама двоих (младенец)
Одеваюсь. Воротники, снуды, капюшоны.
Шерстянка··
Мама сына (8 лет)
я в куртке лёгкой ходила, и норм
Татьяна Романовская··
Мама двоих (младенец)
ну вам норм. Другим не норм.
Шерстянка··
Мама сына (8 лет)
ну так я пост про себя пишу, а не про других))
Катерина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Тоже да
Саша·
Нестероидные противовоспалительные и комплигамв комплекс в таблетках. После него во первых проходит быстрее, во -вторых, реже бывают обострения.