Лазерное омоложение после родов: что это и где делают?
у меня очень слабые мышцы, с момента замужества не получаю никакого удовольствия 🫠
после родов совсем пропала чувствительность , недержание мочи , была на консультации у гинеколога хирурга, разрывы тоже есть но она посоветовала не зашивать пока, если планирую ещё рожать в дальнейшем, шейка матки сказала узкая, ничего сужать не нужно, а мышцы не функционируют, сказала нужно делать лазером , и после упражнения кегеля, а что именно лазером я так и не поняла, в какой клинике это можно сделать? лазерное омоложение, или как это называется?
Комментарии
Может на пилатес ходить ? Если есть возможность . Там говорят супер прям результаты .
А насчет лазера не знаю даже . Там кажется курсом делать надо . Эффект не долгий особо
Вам помогут упражнения тазового дна, . Хорошо найти тренера кто разбирается в этом. Там не один только кегель , а список упражнений для прокачки внутрених мышц тазового дна.
Моя подруга 2 раз делала лазер. Тоже мышцы были слабые, хоть не рожала.
Лезер и кегеля - это при совсем небольших проблемах. Кегель то хоть бесплатно, а лазер еще и дорого.
Если недержание, то операция и сетка.
сначала с упражнений начни, если не будет эффекта, то уже потом пойди к Джамиле Мирзаевой в мед арт , думаю она поможет
Занимайтесь дома, качайте мышцы малого таза, лень но помогает
мне она сказала чисто упражнения не помогут , потому что какая то мышца совсем перестала функционировать, нужно провести лазером , а упражнения кегеля как доп упражнения
Могу скинуть упражнения тазового дна, единственное что может привести в тонус ваши интимные мышцы.
А сколько вам лет? Я думала я одна такая несчастная в свои молодые годы быть в интиме овощем