Всемирный день щитовидной железы: мой опыт и советы

Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями.

По иронии судьбы, это и мой день рождения. С щитовидкой у меня натянутые отношения уже давно. На гормонах я почти 15 лет, а это значит, что аутоиммунный процесс начался еще за несколько лет ДО. Очень рано, к сожалению. Но именно БЛАГОДАРЯ своим диагнозам я обратила, наконец, на себя внимание, увлеклась темой здоровья, нутрициологией и психологией так плотно.

Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение, уровень энергии и внешний вид.

У мне был гипотиреоз, гипертиреоз, тиреотоксикоз. Ну и аутоиммунный тиреоидит как хронический диагноз стоит всегда. Я изучила просто тонну информации. 🙈 Оказалось, с этим можно жить и даже вполне себе хорошо! Главное соблюдать некоторые принципы здорового питания, слушать свое тело и заботиться о щитовидушке! 💚

У женщин щитовидная железа очень уязвима. Поэтому обязательно раз в год необходимо делать узи, а также мониторить анализы. Сохраняйте памятку какие именно! Ранняя диагностика в этом вопросе очень важна. 🫶🏽

Если есть вопросы о ЩЖ, задавайте 👇