Девочки,подскажите пожалуйста. Обязательно ли делать перерыв между ночной и утренней свечкой утрожестана 12 часов? Или можно например с утра поставить через 7-8 часов после ночной? работаю,с утра вообще на работе неудобно ставить🙈
Вот если ставить перед работой, получится что вечернюю мне в 18:00 нужно будет ставить)
@ksenechka999 ну и впринципе нормально. Главное чтобы был промежуток 12ч
А перед работой если ставить? И сдвинуть тогда вечернюю на пораньше