Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Мамы! I need your help! Please!!! Я за ночь могу встать раз 10-12 (соска выпала,есть хотим,вылезем из пеленания потому что без пеленания вообще не спим... не знаю что с ней) но очень плохо спим по ночам! Сон наш Днём такой: 1 Сон: 30 минут 2 Сон: 1 час 3 Сон: 3 часа 4 Сон: 30 минут Купание в 21:00 на 30 минут активное! Засыпает около 22:00-23:00 когда как... И тут начинается ночь... Я прошу мне не писать сюда: А вот мы... А вот у нас... Мне конкретно нужен совет! Что делать с ребёнком или днём или вечером чтобы хорошо она спала ночью! Спасибо!
У дочки режим дня таков: 1. Подъем в 9:00 ( +- 30 минут) 2. Первый ДС в 12:00 (+- 30 минут) 3. Спит 1-1,5 часа 4. Второй ДС в 17:00 (+- 30 минут) 5. Спит 1-1,5 По идеи в 21:00-22:00 она должна отправиться в ночь, но ее хер уложишь именно в ночной сон. Сопротивляется как может. Всячески будит себя. По ней видно , что уже хочет спать, моргает через раз, но никак не может уснуть. По итогу с рёвом и катапультированием в кровать укладывается в 23:00-00:00 Ночью может резко проснуться и начать капризничать, встать в кровати или сесть , если спит со мной. Че делать то с ней? Такая ерунда больше месяца. Где я допустила ошибку?🥲
Мария ·
Ойёй, держитесь, ребята!
😭🤞🏻
Елена··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Примерно так.
Мария К·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А может попробовать уложить в обеденный сон с младшим вместе? Ну вдруг получится😭 сочувствую🙏
Елена··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Младший уже тоже не спит дневной. Тема то точно бы лег на дневной, но думаю не раньше 15:00. А это уже опасно 🥺
Елена·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Сегодня ночь какая-то была видимо, мы всей семьёй ходили почти до 2 👀 я ждала стирку, потом решила запустить очистку барабана (зачем-то надо было это именно в ночь сделать). Дети тоже перегуляли скорее всего перед сном и всё шушукались, то бегали, муж тоже свои дела делал до поздней ночи.
Gu_andria·
Мама сына (7 лет)
Я бы днем минут на 40 уложила
Екатерина ·
Мама сына (4 года)
Жестко конечно 🫂
Марина Гришковец·
Может все же просто вздремнет днем? Или он может прям надолго уснуть? Моя даже если рано встает весь день толком не спит. А потом просто вырубается ко сну.
Елена··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Днём сложно уложить его. К чечеру рубиться будет. И уснет да, за 5 минут.
Может оно и к лучшему 🤭
Maris·
Я с тобой.
Легла спать в 2, дочь ползала ползала, и встала в 6. В голове хлебушек 🫠
Елена··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А вот да.. легла то я тоже в 1:00 🫠
Дарья·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
А в машине спит? Если спит, то покатать пару часиков
Елена··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Неее, там наоборот возбуждается 😅
Pandora·
Мама двоих (5 лет, 21 год)
Положить днем спать часов в 12-13 на часик. Ээг начинают писать в 21.00 ну у нас так. Иногда по желанию у детей в 20.30
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Вот у меня 2 дня Бессонница, я уже хотела магний начать принимать
Может его до 12 получится уложить на часик, а потом поехать в зоопарк😅 или в любой парк, чтобы как можно больше ногами походил и в 10 вырубиться
Я дочку так на кт усыпляла, обычно засыпала на дневной в 12, а тут кт в 17:00 было, а она еще и ночью плохо спала, ну мы поехали в детский центр, уже в 16:30 вырубалась и мы с ней бежали в клинику просто, и как только зашли она перехотелв спать, но меня с ней посадили в темное помещение и она вырубилась так, что на кт пролежала не по шевелившись) ей было полтора года тогда правда) но у меня такая радость была, что без наркоза кт)
Елена··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Не не.. какой зоопарк. Пацан то не ходячий. Он днём неукладываемый. Вечером да… срубать будет.
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
ой извините меня 🙏🙏🙏я думала он немного ходит 😟
Значит тогда, наоборот, меньше приключений, если не уснет днем.
Я еще раньше, когда мучалась с бессонницей, пила супрастин, от него клонило в сон через час просто)
Елена··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
ничего страшного 🙌🏻