Я стараюсь налегать на салатики, иначе беда. Но скажу, что еще Маммолайн помог облегчить ситуацию, все-таки он не только боли снимает, но за счет того что выравнивает гормональный фон, нет этих скачков настроения и желания съесть все подряд.
Ящик с капустой порезанной и морковкой держу. И отварную курицу ещё с яйцами. Это всё можно в любое время) Если этого не хочется, значит не хочется есть. Всё.
Платнова Ирина·
Я стараюсь налегать на салатики, иначе беда. Но скажу, что еще Маммолайн помог облегчить ситуацию, все-таки он не только боли снимает, но за счет того что выравнивает гормональный фон, нет этих скачков настроения и желания съесть все подряд.
Алёна Зубенко ·
Мама сына (10 лет)
Больше белка и жиров, ягоды спасают
Эльвира··
Мама сына (4 года)
Ну переедать жиров и белков я не буду, все в пределать бжу
Лена·
Мама дочки (5 лет)
Ящик с капустой порезанной и морковкой держу. И отварную курицу ещё с яйцами. Это всё можно в любое время) Если этого не хочется, значит не хочется есть. Всё.
Эльвира··
Мама сына (4 года)
Хочется именно жевать) я не против капусты совершенно)
Лена··
Мама дочки (5 лет)
вот) Тогда это идеально.
Алёна Сидоркова·
Мама троих детей
Ой
Я Как раз тут скринила
Ptuha·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Налегаю на белковые продукты, овощи и больше пью. Ограничиваю быстрые углеводы
Эльвира··
Мама сына (4 года)
Да я держу бжу, но вот это желание пожрать🥺