Эмоциональное выгорание мамы: как перестать срываться на мужа?

Девочки… что вообще происходит.. понимаю что начала срываться на все… мужу выношу мозг, прям и с поводом и без повода.. что-то надумаю и давай доставать…

Достану, сама пореву, он в шоке… а я как пореву меня отпускают и я понимаю что я не права…

Я все виню тот факт что уже год с чем-то не отдыхала и никуда не отлучалась от семьи… все в напряжении и планах…

Вот муж взял мне в султан день, говорит выбери день и иди, даже если рабочий посижу с малыми… а меня прям шок берет типа как оставлю…

Может ли вот эта зацикленность давать такие перепады в настроении? Вот как беременная блин…

Не могу отпустить контроль всего, все планирую и планирую..

1

Комментарии

lebaytis0
Лера·Мама двоих (младенец)

Может

Я раз в год куда то выезжаю 🤣 и такая же фигня

Как детей родила так все

Жопа

Нравится Ответить
_irinka
Ирина·Мама двоих (5 лет, 21 год)

Гормоны или нехватка витаминов. Сдать чек ап.

Нравится Ответить
lesya_5

Оставляйте и идите

Нравится Ответить
plants.lover
Anastasia·Мама сына (1 год)

Конечно может, вы очень устали, вы живой человек, вам нужен отдых

Нравится Ответить
kukla4ka

Как сорваться и пойти отдыхать? Вот реально боюсь что буду постоянно на телефоне если выйду из дома

Нравится Ответить
kukla4ka

@tata1991, нет, ему более чем доверяю.

Тут именно проблема у меня в голове… привыкла все держать под контролем

Нравится Ответить
tata1991
Татьяна·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@kukla4ka когда вы в последний раз куда то выходили без детей?когда что то позволяли только себе,для себя,для отдыха?вот сейчас время себе что то позволить,идите и не думайте

Нравится Ответить
kukla4ka

@tata1991, вот в том то и дело… последний раз ходила на маникюр прошлым еще летом… и то это было бегом и бегом… 😅🤣короче поняла кукуха немного свистит

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →