Режим сна в 1 год с двумя дневными снами: как увеличить ночь?
Девочки, поделитесь опытом, какой режим был у ваших малышей в 1 год с 2 снами.
Если в течении дня 2 сна 2-2,5 в сумме, ВБ 3,5-4(больше не тянет), то ночь выходит с 21:00-07:00 (10ч). Ночи явно мало, ребенок постоянно капризный, а как увеличить ночь и соблюсти баланс ВБ и ДС не понимаю☹️
#первыйпост
Комментарии
Подъём 7:00-7:30
Первый сон 10:00-11:00
Второй сон 14:30-17:00
Ночь 22:00
Хороший режим у вас. У нас:
Подъем в 7.00, первый сон с 10 до 11, второй сон с 15 до 17. В ночь уходим в 21.
Подъём в 8, 1ы сон с 11:30-13:00. Второй сон с 16:30 до 18, в ночь уходила в 22
У вас при 3ч ДС не было ночных гуляний? Я один раз так попробовала, потом ночью развлекала 🙂
Вообще если почитать, 10 часов ночного это норма для малышей
Согласна, но моей 10ч немного не хватает для хорошего настроения🙂
По табличным значениям норма, но по наблюдению, дочке не хватает, когда спит 11-11,5ч просыпается в хорошем настроении
Ну что ж! Поехал наш режим капитально. Сегодня совсем кошмар- ушел в ночь в пол 2 ночи!!!! Пытаюсь исправить и так, и сяк. Днем уже не давала спать - 2 сна по полчаса. Казалось бы вот, уснул в 19:30 до утра - нет! Встал в 22:00 и давай гулять свое вб.
И это мой сын, который все 9 месяцев позже 20:00 не ложился, а подьем у нас всегда был в 5:30-6:00?! Просыпается со скрипом в 10:30 😑 За 2 недели постепенно сдвигался ночной сон. Я думала хуже 12 ночи уже не будет!
Что это? Резкое увеличение вб...
Новая традиция. Ровно в 2:00 просыпаться от адской изжоги и тошноты. 😞
У кого ещё какие традиции среди ночи?..
Как убрать третий сон или переделать режим в целом? Дано: подъем в 9-9:30, очень редко 10, если отбой был ближе к 00:00-30. 1 сон - в 11-12, минут 40-час. 2 сон - 15:30-16:00 1:30-2:30. Третий сон 19:00-20:00 минут на 40. Отбой соответственно скачет от 22:30 до 23:30. Вб 1 - 2:20-2:40, вб 2 - 2:20-2:40, вб 3 - 3 и более часа, на ночь очень тяжело укладывается
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟♀️, спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улу...
Режим сна годовалого ребёнка: два или один дневной сон?
Мамы годовасиков, расскажите как спят ваши днем, режим? Я че то последнюю неделю- две не могу понять наш режим🤪 два дневных сна, но вб увеличивается:
09:00 подъем
13:00 первый сон
18:00 второй сон
23:00 ночь
Вот было так. Сейчас он с трудом к 14 засыпает, и естественно все смещается, и получается ночь после 23, а вчера вообще в 00:20 уснул и в 09:00 проснулся😢 А нам такое не надо🥲 может он уже хочет на один сон перейти?