Режим сна в 1 год с двумя дневными снами: как увеличить ночь?
Девочки, поделитесь опытом, какой режим был у ваших малышей в 1 год с 2 снами.
Если в течении дня 2 сна 2-2,5 в сумме, ВБ 3,5-4(больше не тянет), то ночь выходит с 21:00-07:00 (10ч). Ночи явно мало, ребенок постоянно капризный, а как увеличить ночь и соблюсти баланс ВБ и ДС не понимаю☹️
#первыйпост
Вероника·
Мама четверых детей
Ночь норма у вас.
#дрюрежим1год
christmas··
Мама дочки-младенца
По табличным значениям норма, но по наблюдению, дочке не хватает, когда спит 11-11,5ч просыпается в хорошем настроении
Лика·
Мама сына-младенца
Вообще если почитать, 10 часов ночного это норма для малышей
christmas··
Мама дочки-младенца
Согласна, но моей 10ч немного не хватает для хорошего настроения🙂
Юлия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Подъём в 8, 1ы сон с 11:30-13:00. Второй сон с 16:30 до 18, в ночь уходила в 22
christmas··
Мама дочки-младенца
У вас при 3ч ДС не было ночных гуляний? Я один раз так попробовала, потом ночью развлекала 🙂
Нина Цыплякова·
Хороший режим у вас. У нас:
Подъем в 7.00, первый сон с 10 до 11, второй сон с 15 до 17. В ночь уходим в 21.
christmas··
Мама дочки-младенца
Спасибо🌺
Мария ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Подъём 7:00-7:30
Первый сон 10:00-11:00
Второй сон 14:30-17:00
Ночь 22:00
christmas··
Мама дочки-младенца
Спасибо🌺
Альбина·
Мама двоих (9 лет, 22 года)
У моего было так. В 18:30-19:00 вставал в 6:15-6:30. В общем, всё по нижней границе.
Когда перешёл на 1 сон в 1,2-1, 3, то тоже как на картинке был режим
christmas··
Мама дочки-младенца
Спасибо🌺