Похудение за 2 недели: минус 1,5 кг и осознания

Вторую неделю держусь, скинула 1,5 кг. примерно. Сначала организм был в шоке и наоборот на 2-3 день 1 кг прибавил, но быстренько ушел. По телу уже заметно, что подтягивается. Yazio заполняю вообще не регулярно, еду в основном сразу беру на весь день на работу, вечером себе не отказываю: творог, креветки или фрукты.

Какие осознания ко мне пришли:

- что еда вкуснее, когда её не так много,

- часто чувствую себя голодной,

- больше энергии, когда думаешь, что ешь,

Из минусов:

Я теперь порой замечаю, что брезгаю есть какую-то покупную еду. Тот же онигири 🍙 вчера в себя еле впихнула )