Как получить белок при беременности, если тошнит от мяса?
Здравствуйте! Я на 16 неделе беременности, только отхожу от жестокого токсикоза, особенно терпеть не могла мясо, даже сейчас, но напрягает ребенку так то нужен белок, но от курицы, рыбы и в принципе от всего мяса тошнит не могу есть, что можно сделать, как бы не есть мясо наверное не вариант
Заранее спасибо за ответы!!!
Комментарии
Меня при Стасе тошнило от мяса , сейчас , от сладких запахов (
подключите растительный белок и молочный (творог, сыры и т д)
И если у вас такая сильная тошнота ещё сохраняется, то может поговорить с врачом, чтобы прописали таблетки
Знаю есть от тошноты
У меня был токсикоз до 13 недели, справлялась сном, отдыхом, облепиховым чаем, лимон просто и водой, мандарины ела часто, яблоки обычные и печеные, бананы, немного орешков
А ещё главное есть маленькими порциями 5-6 раз(в тяжелые времена даже делила на 7-8) и заметила , как это помогло. Лучше , чем 3 обычных приема
Ещё соленое попробуйте. По совету девушек отсюда, заварила доширак - помог
полностью с вами согласна, я начала даже вес терять и на капельницы ходила
это моя первая беременность и я думала , что это все хиханьки хаханьки пока не увидела ~-5 кг
я каждое утро кушала кашу и до сих пор есть привычка 2 завтрака , кстати поэтому я и сейчас не сплю (6:10 утра)
суп легкий овощной на куриных бедрах помогал , зелень дает белок хорошо, гречка
Смешная вы, ребенок питается вашими запасами че б вы ни ели. Белок и витамины нужны прежде всего вам, а ребенку хватает точно.
Интересно, а пол известно уже? Говорят, когда девочкой беременны, то мясо не хочется))
ела и то, и то по очереди
В маке и бигмак, и мороженое обязательно
В ресторане, кафешках тоже что-то мясное рыбу и какой-нибудь десерт
Да и живот скорее, как у девочки, поэтому приметы бесполезны)
Меня очень от мяса, даже от запаха тошнило, по итогу мальчик 😄
Ерунда) со старшим питалась одними шашлыками, с младшим от мяса тошнило за километр
Нужно ли мыть мясо?
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ?
жарить/тушить и тд
сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲
я говорю,почему не мыла.
ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠
я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве.
но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало.
а как вы пост...
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Сколько мяса едят ваши сыновья-подростки и мужья?
Так новый пост из вчерашнего🤣🤣 дети сыновья (особенно подростки) и мужья у вас едят мясо? Могут ли быть сытыми с 1 голени или 1 котлеты плюс гарнир? Как много мясо уходит в день?
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈
Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо)))
#невестканатаблетках
Мне рекомендовали протеиновые коктейли, какой-то там белок от солгар (не искала даже)
Кушать больше бобовых, растительные белки