Как справиться с одиночеством после родов? Советы мам

Слушаю аудиокниги, стараюсь поговорить с мамами на дет.площадках, собираю алмазную вышивку.

Время быстро пролетит и вы вновь выйдете на работу, будете общаться с коллегами, подругами))

Мне наоборот в декрете не хватало одиночества. Я интроверт, и находиться 24/7 в общении с ребенком меня выматывало. Поэтому как только сын подрос, начала его оставлять хоть на час-другой на мужа, чтоб пойти погулять куда-нибудь в лес и побыть ОДНОЙ. На общение с другими людьми, кроме мужа и сына у меня ресурса просто не хватало

Очень тяжко справляюсь

Всю зиму в какой-то апатии пролежала

Щас, надеюсь, сын пойдет в садик и я начну куда-то выбираться , жизнь закипит

5 лет декрета

Переехали все подруги от обстрелов, сестра вообще в Германии

У всех новые друзья, а у меня только дети

Чувство одиночества знакомо, да даже когда близкие рядом бывает как то одиноко. Но я зачастую и сама выбираю одиночество, чтобы восстановиться. Но гулять прям заставляю всех с нами😅потому что дома каждый будет занят своим делом, а на улице не отвертишься, придется общаться

Понимаю. Самое обидное, что советы типа найти занятие не дома/кофе с подругой и тп не работают, тк ты не разлей вода с младенцем, у которого свой режим. Я просто жду когда она подрастет и у меня будет больше времени для себя, чтобы восполнять пустоту

Тоже чувствую себя одинокой😢

Я кайфую когда я одна, как сегодня например муж на работе, дочь спит, прекрасное время в тишине

Мне помогали вначале волонтёры при церкви, потом нашла компанию на бебиблог, на разаивашки ходили

Открываете инсту или телегу и по очереди пишете своим подружкам или знакомым) можно позвать погулять или на кофе) так и писать, что мол давай встретимся) погуляем где нибудь, кофе попьем, в кафешке на веранде посидим) хоть кто то согласится)) начать)) а там уже разберетесь) еще есть вариант начать заниматься чем то вроде книжного клуба или еще чего то) там уже есть люди)) и с ними могут совпасть интересы)) ну и встречи регулярные там автоматом)) может на сапах плавать захотите, может йога с малышами есть в современнике)) там компанию себе найдете))

Никак не справлюсь, накрывает периодически((