Выпечка из творога с низким ГИ: ленивые пирожки и палочки
Хлебные палочки без «хлеба» и пирожки без «теста» или как я два дня развлекалась с выпечкой из творога с высоким содержанием белка и низким ГИ
1. Ленивые пирожки с луком и яйцом
Нашумевший рецепт видоизменила под свои цели, получилось вкусно 😋
На один пирожок:
ГИ - 35, ГН - 1,6
Кжбу 84/4,3/7,5/4
2. Палочки к супу с сыром, кедровым орехом и петрушкой
Можно пробовать разные вариации: с оливками, вяленными томатами и т.д
А творог заменить на греческий йогурт
Закуска ВО 👍🏻 можно взять на пикник 🧺
На одну палочку:
ГИ 35, ГН- 2,6
Кжбу 79/4,5/6/4,5
Все свои рецепты сохраняю 👉🏻 ссылка
#мамлайф #рецептыдлядетей #ппрецепты #низкийгликемическийиндекс #куриныекотлеты #здоровоепитание #детскоеменю #кулинария #домашняяеда #osta_naрецепты #рецепты #гсд #чтоприготовить #обед #ужин
Комментарии
Творог - 200 гр размять , яйцо вареное - 2 шт мелко нарезать кубиком, сыр твердый - примерно 30 гр на мелкой терке (делала на глаз), лук зеленый тоже на глаз как больше нравится примерно грамм 20, все смешать, добавить соль по вкусу, сырое яйцо и две ложки муки (у меня овсяная). Сформировать пирожки и запечь в духовке (можно и на сковороде). Тесто должно быть плотненькое и не прилипать к рукам, если будет, то добавьте еще муки. Приятного аппетита)))
Обязательно приготовьте когда-нибудь пирожки на этом тесте, и вы будете богиней кулинарии для своей семьи. 😉
П. С. Все рецепты я заговариваю и попа от них не растёт 😂
Рецепт. 👇
кому во сколько недель делали 3 скрининг? а то сегодня спросила у гн сказала в 35-36 недель будет,вот думаю поздно это или так надо?
Роллы или пирожки?
Сама роллы лопаю, а мужа с работы буду пирожками кормить 😂🐁
Кстати, я нашла идеальный рецепт теста для пирожков, надо?))
Девочки, скиньте рецепт пирожков, с картошкой или с творогом) Никогда не готовила, хотела бы, проверенный рецепт от вас) 🌹
Мягкие пирожки с творогом
Ооочень мягкие пирожки с творогом😻
Напишите, пожалуйста, рецепт пирожков)