Девушки, что-то может помочь при защемлении седалищного нерва? 🥺
Купите средний массажный мячик жесткий,с шипами.Я прям местом где болело ложилась на этот мячик и через боль массировала себя и на некоторое время легче становилось.Я ходила с этим мячиком везде😂После родов у меня это прошло только через пару месяцев 🤦♀️
Я вот на ролле с шипами катаюсь, вроде немного отпускает, но как идти куда-то надо стреляет и все тут 🤦🏼♀️
@anna.urukova, ой понимаю 🥲Мне даже белье муж одевал и носки,настолько ужасно было🥹В такие моменты Я пальцем или чем-то твердым прижимала место где болит и массировала.Ничего не поможет от этого,просто терпеть🥲
У меня с первым часто было такое, ходила к неврологу, компресс со спиртом или газированной водой прописала и мази. Но я ничего не делала, было ужасно больно😔 после родов все прошло. А во вторую беременность все хорошо, но теперь судороги на ногах😄
Тоже было на вашем сроке, ни чего нельзя было, даже мазь не разрешили врачи😕
Мне в первую беременность помог какой-то массаж с интернета . Ч так и искала
Мазь траумель и остеопат