Как избавиться от чувства вины, когда злишься на малыша?
Как избавиться от чувства вины сильной когда злишься на своего малыша 🥹🥹🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭😭😭😭
Он же маленький и не виноват и ничего не понимает, но в момент и я иногда этого не понимаю и злюсь когда очень долго укладывается и капризничает и капризничает 😭😭🥹🥹🥹😭😭😭🥹🥹🥹😭🥹😭🥹Как не срываться и не винить себя потом за это
Комментарии
Срывайтесь на муже😂 мне помогает😂
Сына люблю, целую принимаю
И понимаю, если капризничает и долго не укладывается, это папа виноват громко дышит за стеной, шумит или ещё что, выйду выскажу, успокаиваюсь) если папа в командировке и сын не спит, пишу ему, тебя нет, поэтому сын не спит😂 у нас в общем отец виноват в капризах сына 💖
Это часто случается с первыми детками, но и потом бывает накатывает отчаянье. Мне помогает знание, что он не виноват, что это не его желание, что плач это единственный доступный способ объяснить мне что что-то не так, знание о том что у детей нервная система сильно отличается от нервной систему взрослого, и что если он перевозбудился то остановиться и успокоиться он как взрослый не может, и это моя вина что я допустила перевозбуждение, а значит нужно лучше следить за режимом, не включать при малыше любые видео, не врубать музыку, вовремя кормить и укладывать спать.
А ещё главное знание которое приходит только с опытом, что дети действительно очень быстро растут, и что совсем скоро жизнь вернётся в нормальное русло. Хотя в моменте может казаться, что теперь так будет всегда. Но это точно не так)
Я вас очень хорошо понимаю, обнимаю 🤗
Чтобы не срываться попробуйте дыхание по квадрату, почитайте в интернете. Мне помогает
Знакомо многим мамам, вы не одна. Я компенсирую обнимашками, целовашками и качественным временем
@artofme мне помогает отойти в ванную, помыться холодной водой и продышаться. Еще очень часто напоминаю себе, какая я счастливая, что у меня здоровый ребенок и это главное.
во втором абзаце все уже вами написано … прочесть и убрать из головы / я иногда этого не понимаю . ну или понять что так и есть и это оч надолго и дальше то тоже нужно понимать будет . и все . отпустите и принимайте - понимайте и выдыхайте , высыпайтесь . ну. время для себя оно должно быть , восстановление помогает легче реагировать на подобное