Похудение после родов: минус 4 кг за месяц, моя цель 55 кг
Скоро будет 4 месяца, как я родила 🤍
И если честно, выгляжу уже неплохо. Была месяц на марафоне Айел, а теперь сама дома держу ПП.
Пока минус 4 кг: с 65 дошла до 61 🥹
Моя цель: 55–56 кг 💪🏼
Лучший комментарий
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, стеклянные формы где покупали? Можно ссылку?
И вы по их меню готовите или как? Я тоже хочу начать
Отметок «Нравится»: 0
@raya123, 3 шт https://l.kaspi.kz/shop/3NLguNpz2tKTCYQ и отдельно 12 шт https://l.kaspi.kz/shop/7xVm7WCFRtSazUD
Отметок «Нравится»: 2
Крутой результат. Вы по какому-то конкретному меню готовите? Всё такое аппетитное😍
Отметок «Нравится»: 0
Рецепты беру у этой девушки. Если листать вверх до 25 года есть рецепты с подсчетом кбжу https://t.me/tatty_madrid.
Отметок «Нравится»: 1
О прикольно, я тоже так же питаюсь) один раз на два дня готовлю все в контейнера. За 1,5 месяца минус 5 кг. Но у меня 1200 ккал.
Успехов в достижении ваших желаний 🌸
Отметок «Нравится»: 0
Сквидди·
Мама двоих (младенец)
🤩 классно