Сейчас моя еда выглядит так. Еще три месяца назад я не представляла свою жизнь без кофе, яиц и творога по утрам и привычных перекусов. После того, как у младшего обнаружили атопический дерматит и не переносимость глютена, яичного белка, короьего молока - все изменилось. Теперь в моем рационе их нет . За это время научилась проращивать зеленую гречку, печь из нее хлеб, блины, булочки, искать магазины с нужными продуктами. И, честно, это оказалось непросто.
Но что самое удивительное — я привыкла, все таки человек очень гибкий, и ко всему адаптируется. Если в первую неделю мне снился кофе, его запах, сейчас я даже не вспоминаю про кофе! Все таки материнский инстинкт это нечто. Оказывается, когда дело касается ребенка, можно отказаться от чего угодно и сидеть на хлебе и воде.
Бонусом я похудела почти на 6 кг.
Уже несколько месяцев мы живём с атопическим дерматитом отягощенного пищевой аллергией у младшего. Это не просто сухая кожа. Это бесконечный зуд, высыпания, мокнущие пятна, кровавые простыни. бессонные ночи и куча переживаний. Мы уже были у четырёх дерматологов, аллерголога, иммунолога и даже у одной бабушки 😝 . Сдали 16 анализов на аллергены. В итоге выяснили: у малыша аллергия на куриный белок, глютен и коровье молоко.
Малыш на смешанном вскармливании, поэтому я сейчас сижу на элиминационной диете (гугл в помощь). Убрала всё, что может хоть как-то спровоцировать аллергию. Теперь читаю составы вообще на всём. Но все равно, выясняется, что часто производители прячут некоторые ингредиенты, под другими названиями( и снова высыпания.
Сначала высыпания были только на щечках, сейчас полностью все тело( от макушки до пят, включая живот, спину, и даже ладошки(.
Теперь я постоянно контролирую питание, читаю составы, каждый день с нового года у нас обострение и никак не уходим в ремиссию.
У нас кажется все виды эмолентов и мазей, какие только мы не пробовали.
Девочки, кто тоже страдает от АД, хотела поделиться как можно сэкономить на анализах, так как анализы на аллергены – очень дорогие. Но можно сделать их бесплатно. Если пойти к дерматологу в обычную поликлинику, он может выписать направление на сдачу анализов. В Астане можно сдать анализы в лаборатории Алергоскрин либо при РДЦ есть тоже аллергоцентр.
Если у вас похожая ситуация, делитесь в комментариях. Что вам помогло? Как справляетесь? Давайте поддержим друг друга🙏
Девочки посоветуйте автокресло ребенку на возраст от 1 года. Хотела на подарок на 1 годик. Либо какие еще варианты ? У него стульчик все есть. На рождение мы дарили коляску с автокреслом до 6 мес. Думала может машину большую, но знаю какая она бесполезная вещь. С другой стороны думаю такую вещь родители не купят, но ребенок вначале поиграет , потом будет она место в квартире занимать и пылиться. Хотелось бы чтобы вещь реально приносила пользу. Я сама когда пользуюсь вещами которые дарят и вижу, что от души подарили всегда благодарю мысленно таких людей и сама стараюсь дарить такие подарки 🙏
А еще меня не отпускает Америка, у меня прям ломки 🤪🤪🤪.
Мне теперь все серо и уныло, никуда не хочется ходить, а еще все дорого😬😆. Зарплата и цены вообще не соответствуют.
Сейчас найдутся те, кто будет говорить , что хорошо, там где нас нет, что и там проблем хватает. Я ничего этого не отрицаю. Но мне там было очень хорошо, я была там три раза и в последний раз мы успели пожить даже семьей, и лучше мест, чем там, такого изобилия растений, цвета, света, природы, животных, людей - я не видела нигде. Там я чувствовала свободу, словно легче дышится. Свобода не только в её законах, но и в самом воздухе, в цветах, в улыбках прохожих. Кажется, будто весь мир собрался в этом огромном пространстве, чтобы подарить каждому шанс быть собой.
Если не считать цен на жилье в США, мне там казалось , что развлечения все бесплатные и всегда есть куда сходить, благодаря круглогодичной солнечной погоде. Захотел в бассейн , он есть в каждом доме, парки разных видов, океан. А еще тебе не тревожно от курса доллара, ты не думаешь о том, что все еще больше подорожает.
Когда такое теплое солнце, океан, столько красок и так красиво, мне кажется тяжело быть угрюмым и мрачным. И здесь понимаю людей, которым просто нужно выживать, а еще нет солнца, темнеет уже в 4-5 дня, все вокруг серое, пробки и за все штрафы, а для людей ничего нет. Утром, встречая людей в лифте, по дороге на светофорах , в продуктовом магазине, я вижу все время такие мрачные, равнодушные лица. Пытаюсь вспомнить какой была легкой в Америке и здесь тоже хочу улыбнуться, пожелать хорошего дня, пропускаю машины, но в ответ вижу в глазах такое равнодушие, непонимание, даже больше осуждение 😬😬😬и желание улыбаться тож пропадает. #мысливслух#
Девочки, ищу няню с 8 утра до 2 часов дня. Желательно живущую на левом берегу. Малышу 3 месяца, в целом в основном спит в это время. Но нужна для подстраховки, так как с утра у меня развозка детей по школе и кружкам. Фото для привлечения внимания
Я, та, кто вечно покупает курсы и не успевает потом их проходить… и вот взяла очередной марафон по похудению. Зацепило то, что девушка родила на пару месяцев раньше и худеет она на 20 кг), и за 2,5 мес она скинула почти 10 кг и худеет дальше. Также мне зашла тема поощрять себя с каждым потерянным кг. Хотелось бы скинуть хотя бы 5-8 кг.
Вообщем решила менять свое питание… я после родов вместо того, чтобы худеть наоборот начала набирать. Теперь страшно, что после 3 -х родов так дойду и до 80 кг.
На фото теперь мой хлеб из зеленой гречки. Не только вкусный , но и полезный. Решила тут оставить пост - как точку отсчета
