Как похудеть на ГВ? Советы мам
Привет ❤️Девочки,как похудеть на ГВ? Съедаю пачку печений в день и это я прям сдерживаюсь,хочу больше
С момента родов плюс 4 кг почти
Причем что за беременность я очень хорошо похудела,а сейчас еще грудь гигантская стала 🥲
Шооо делать???
Екатерина·
Не есть печенье, считать калории
Катерина··
Мама сына-младенца
Как худеть я знаю,но на гв от такого умру от голода
Екатерина··
Ну я не умерла, худела хорошо
⋆А⋆н⋆н⋆а⋆ ·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Не есть печеньки больше кушать белковые продукты
Iliza·
Мама сына (3 года)
Весь период гв я не могла без печенек и слив масла с хлебом. Видимо организм что-то оттуда себе брал,восполнял. Очень трудно было отказаться. После полгода гв было легче отказаться от них.
Катерина··
Мама сына-младенца
Спасибо 🙏 надеюсь тоже станет легче
У многих прям гиперфикс на печенье 😂😭
Ксения··
Мама сына-младенца
а у меня на зефир😆
Ксения·
Мама сына-младенца
8 месяцев жора, до сих пор не могу контролировать себя стоит только покормить ребёнка 🤣 очень долгое время лопала бутеры с маслом, яйца в разном виде, в общем все что надолго насыщает. Чуток только сбросила вес, шла рожать где 67-68, после была 58 где-то, спустя сколько то времени 57 стабильно 🤔 полагаю пока кормлю, лично мне не удастся схуднуть, еще и живот выпирает как на небольшом сроке🤣этак месяцев 5🤣🤣🤣👋
Ах да....на сладкое очень тоже тянет, зефир, конфеты....до беременности могла вообще без сладостей жить..а сейчас..🙈
Катерина··
Мама сына-младенца
Вы описали мою ситуацию 😂я тоже начинала с хлеба с маслом
А сейчас все также
Как покормлю если не поем сладкое то трясет дико,предобморочное состояние прям,хотя сахар в норме
🤷♀️
Ксения··
Мама сына-младенца
насчёт обморока не знаю, но тянет писец😁😆
ななみ♡ももぞの·
Мама троих детей
Лучше заменяйте более полезными продуктами - орешки если нет аллергии, хлеб с авокадо и рыбкой, сыр. Крупы в хорошем количестве и про белок не забывать.
Anna·
Просто поддержу 😀Шооо делать не знаю 😀Я с вами 😥Не получается худеть на гв. Не могу без сладкого. Умираю. Жор просто ужас какой-то. Пробовала худеть. Хватило на две недели. Злая как собака была. Вес уходил хорошо,но я все ненавидела 🙈Еще же недосып дает о себе знать. Как я не выспавшаяся,да еще и без любимой вкусняшки? Пока жалею себя и не нравлюсь себе 😥 зато добрая,но жирненькая 😀
И мое любимое:
А,с понедельника начну 😥
+7кг на моих ляшечках и бочках. Грустненько.
Сейчас пока чай пью спиздюрила почти половину шоколадки 🙈
Ксения··
Мама сына-младенца
Спиздюрила?😅😆мне определённо нравится это выражение, я с вами, тоже за раз дофига съедаю
Анна·
Мама сына-младенца
Всё идет от недосыпа ,не гонитесь за весом ,сейчас малышу нужны вы и его любимая титя😂
Как перестанете кормить и малыш будет лучше спать по ночам ,тогда уже будете «бороться» за вес )
Катерина··
Мама сына-младенца
Боюсь,к этому времени вес меня сам поборет 😂
Syndra·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я отказалась от сахара чуть больше 2 месяцев назад. Пока -9 кг 💕
Просто устала. Сахар был как наркотик. Постоянно ела и ела.
Сейчас всё)
Но у меня и ГВ сошло на нет. Ещё не отучила, но гораздо меньше)
Яна·
Мама двоих (младенец)
Хз, как…тоже на гв печенья с маслом сливочным очень хочется, да и вообще сладкого…разрешаю себе пару-тройку штук, иногда больше.
Пока отвес идет, но уже медленнее.
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Lina110490·
Мои любимые любятово -топленное молоко 🤤😆, без них не могу. 4 месяца на интервальном голодании , сбросила 11 кг, сейчас 55. Но печенье ем почти каждый день , это единственная радость на данный момент 😅большую пачку за 2 дня могу слопать