Правильное поведение и дыхание на родах: что нужно знать?
Девочки,пожалуйста скиньте видео,тексты,сайты по правильному поведению и дыханию на родах,все что вам действительно помогло понять в первый раз что надо делать хотя бы.Я думаю пора начать изучать этот вопрос😀
Комментарии
Знаете когда лежала до родов, у нас был тренинг по дыханию в схватках, когда были схватки пыталась дышать но это вообще не помогает и забываешь про это вообще, мне больше всего помогало себе говорить «щас это закончится, щас потерплю чуть чуть и схватка закончится» и это реально помогало мне
Сколько я не смотрела...сколько не готовилась ... Все в моменте вылетело из головы ... И я слышала и слушала только аккушерку 😅 когда ,что и как делать
Трубочка для дыхания в родах
ссылка
Трубка на схватках полезна, помогает сосредоточиться. В родах -слушать акушерку и врача.
Ничего не изучала-вам все врач скажет что и как делать