Худею без фанатизма: ПП с человеческой едой

Добрый вечер 😊

Готовка перестает быть томной. Я взяла себя в руки и держу норму ккал. Худею, одним словом.

Но в ПП головного мозга не ухожу, а ем человеческую еду, только где-то больше салата/овощей, где-то не тяжеленный майонез, а легкий соус из йогурта.

Поэтому теперь будут тарелки с пользой для наших талий🤭