Дородовая депрессия: как справиться с раздражением и уязвимостью
Сегодня у меня день слез. На все события вокруг меня (была у родителей в Сызрани,когда уже будет спокойно?) накладывается и мое состояние. ДОродовая депрессия какая-то?
Я дико раздражена. Я не довольна тем, что не могу насладиться прекрасной погодой вдоволь. Мне тяжело. Я устала. Я ощущаю себя беспомощной. Я с завистью смотрю на тех, кто может нормально одеться, кто может выйти куда-то. Кто просто МОЖЕТ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ.
Я никогда не ощущала себя настолько уязвимой, как сейчас…от самой себя противно.
Накладывается еще то, что я в чужом городе и одна, вот такие дела
Комментарии
Самое прекрасное- это состояние не на всегда же! По возвращению из роддома восстановитесь и будете заниматься своим телом! Просто нужно немного подождать девочки!
Тоже жду когда смогу вернуть прежние кг и формы))
@ksyshechka12, чудесный возраст! Самый огонь! Я уже, как развалюха сейчас 😀
У меня было такое позавчера. Приехала к мужу, забирать его с тренировки, так сказать, встретить. И смотрела как тренируются девушки. Я раньше тоже в зал ходила, была подтянутой крутой секси, сейчас я булка с маком. Но я вынашиваю любимого ребёнка, я поплакала покакала и успокоилась. Терплю. Истерика была такая ….что ппц . ноги отекли, в автобусе +40, езжу чуть не дохну, надо потерпеть. Мы все сможем, мы сильные, главное понять и помнить зачем это все! Мы - мощь 💪🏼
@tukhfetova, мой муж так же. Но он много работает, пусть чилит и отдыхает.я рада за него, что он счастлив 🙂
@tukhfetova, главное не зацикливаться, а то эта эмоция поглотит с депресухой. Найдите чем можете отвлечься.
@ksyshechka12, такая же фигня, уж лучше собой заниматься чем еще куча чего что могло бы быть😃🤪
Накрывает точно! Все пройдет!)) 🫶🏻