Девочки кто не ест мясо , чем питаетесь? Какое меню у вас? 😀
Больше всего завтрак интересует.
Творог уже ненавижу , яйца ещё пока ем , но чувствую не долго это . Сыр твердый тоже надоел . Бутеры с ним плавлю. Что ещё , в голову ничего не лезет 😁
Утром яичница, омлет, каши всевозможные , йогурты, оладушки, блины, бутеры.
Творог не люблю и мои все не любят. Каждый раз делаю или покупаю и надеюсь, что будут есть 😂 мама всегда говорила, что творог надо есть ..
вспомнила .. ещё же есть подушечки , звездочки и шарики с молоком. Ну это крайний случай, но вкусный )
Скрэмбл/шакшука/глазунья/омлет + хлебец с сыром/индейкой+овощи+кофе
Тосты с индейкой, сыром и авокадо
Каша овсяная с фруктами
Лаваш с яйцом
Драники) драники из кабачка (вообще топ). Какой нибудь овсяноблин)
Я правда ем мясо 😅
Я мясо ем, но без готовлю тоже)
В творог добавить зелень и яйцо, посолить. Размазать на лаваш, скрутить и запечь.
Чиа пудинг делаю с греческим йогуртом и медом.
Яйца готовлю по разному, шакшука, варю, просто жарю, пашет, воздушный омлет.
Блинчики, оладьи.
Котлеты овощные.
Паста с кабачка сливками и чери.
Кексы банан, разрыхлитель, яйцо, какао и туда шоколадную крошку. В формы разложить запечь.
А если взять гарвардское питание еще проще заменяете животные на растительные белки( фасоль, нут например) и все и будет вам счастье.
Самса с тыквой.
Пирожки с картофелем, яйцо,лук. С грибами.
Вообщем очень много всего, можно запрос каждый день делать в ИИ, типо у меня есть то и то что из этого приготовить без мяса)
Раньше я питалась иначе. Но сейчас привычки поменяла скинула много кг за очень быстро и хожу вообще не парюсь. Готовлю просто быстро без заморочек. Вот тарелка гарвардская идеально если не хочешь голову ломать и надо быстро
Я ем мясо, но на завтрак обычно омлет, овсяноблин, сырники, гречневая каша с яичницей, оладьи со сметаной.
Вот омлет я ещё тоже ем , кашу овсяную ещё . Надо оладьи сделать 😀
@barbariska631, знакомая в облет добавляет горошек, кукурузу… я люблю с помидорами делать.,
Вот кашу я тоже ем только овсянку с джемом . Точно надо блинчики сделать 😀 забыла про них .

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Каша овсяная с клубникой
Сырники ❤️
Блины
Лепешка роти с начинками по вкусу
Круассаны с рыбкой