Боли в спине при беременности: как МФР ролл помог проехать 1000 км

Девы, поделюсь, может, кому-то поможет, как и мне.

С 14 недель у меня начались очень сильные боли в спине, видимо из-за большого привеса. Врач мой разводила руками, пока я до туалета не могла без помощи дойти. Бандаж не помогает совершенно.

Здесь девочки посоветовали разных остеопатов. Сходила я, меня за 7500 потрогали нежно и я ничего не поняла. Сказала только слишком большой перекос в тазу, отсюда зажимы. Потом решила пойти к своему спортивному массажисту, выяснилось, что она работает с беременными до 34 недель. Проработала она меня, конечно, отлично, мыщечные спазмы почти все сняла, хромать я перестала, но боли возобновлялись снова, как только спазм возвращался. И тогда я по совету племяшки-спортсмена купила такой МФР ролл высокой жесткости, стала делать на нём прокатки по несколько раз в день и знаете что? Он справляется не хуже массажиста! Благодаря ему я неделю назад сама за рулём проехала 1000км в одну сторону и обратно, каждый час остановка и прокатка. Да, тазовые кости все равно болят, им ничего не помогает, даже бассейн, но мышцы отлично разбивает! Мне сложно, но я хожу и это главное!

Посоветуйтесь со своим врачом, можно ли в вашем случае его использовать и если можно, берите не задумываясь! Это лучшие потраченные 1000 р в моей жизни!