Йога для мамы: как я сбежала от усталости и открыла дыхание

Сегодня я решила записаться на йогу, и не потому что я ее очень люблю, а просто, чтобы свалить из дома 😂 тк у Эрика травма ноги и он уже второй день дома и я устала 😂 да-да, устала от своего же ребенка ✊🏼😂 вообщем никаких надежд я не питала, ехала тупо убить время и побыть с самой собой, а по итогу я таааак кайфанула!!! Это было круто,иногда сложно,при этом не стрессово,спокойно,и я дышала!наконец-то обратила внимание на свое дыхание!кароче просто открытие какое-то)не бойтесь пробовать новое,девочки.мой пост вообщемто об этом))🌸