Что помогает от отеков: спорт и другие методы?
Девочки , что убирает отеки из тела , спорт вам помог ? Плюс еще что то , расскажите кто этим занимался и что реально помогает вам
Девочки , что убирает отеки из тела , спорт вам помог ? Плюс еще что то , расскажите кто этим занимался и что реально помогает вам
Настя·
Мама двоих (младенец)
Помогло пить больше воды, прям заметно меньше отекать стала
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мочегонные....хорошо все лишнее выводят.
Дарья·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Адекватное потребление воды и соли , + физ.нагрузка , даже активная ходьба ежедневная поможет
Анастасия·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Когда убрала из питания углеводы, сократив до 50гр сложных углеводов в день, больше белка, полезных жиров, и овощей разнообразных, фрукты убрала, только ягоды и арбуз можно, воды много, вот тогда отёки начало сливать на глазах, и вес уходил в т.ч
Наталья·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мне питание пп помогает, первые 2 дня все сливает 😀
Наташа·
Мама дочки (10 лет)
Пить больше воды, LPG массаж
….·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Меня хорошо сливает, прыжки на скакалке 🔥 но опять же все по разному отекают
Леся·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Лпджи массаж отлично сгоняет отеки
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Разогнать лимфу, пить больше воды чистой, почистить питание, больше белка, прям налегать, витамин д, снизить кортизол и будет счастье, при условии, что здоровы