Поход к психиатру: тревожное расстройство и депрессия у мамы
Ну что, сходила я к психиатру. Так получилось, что прямо сегодня было окошко в подходящее мне время.
Поставили тревожное расстройство и депрессию легкой степени.
Назначили ад. Буду лечиться)
Почему вообще решила обратиться?
Я тревожная в целом. Но в последнее время эта тревога мешает мне жить. Она постоянно на фоне. Иногда она усиливается, и я не могу уснуть, потому что боюсь, что я больна раком или чем-то болен мой ребёнок. Боюсь, что кто-нибудь умрет.
Уже почти 2 года у меня нет сил ни на что. Нет энергии. Я списывала на усталость, на лень. Я чем-то загораюсь, и тут же все гаснет. За что бы я ни взялась, не довожу до конца. Мне сложно даже закинуть одежду в стиральную машинку.
Мне правда это кажется чем-то очень сложным. В последнее время мне тяжело готовить. Именно начать. Это самое сложное. И это всё постепенно усиливалось. Меня ничего особо не радует. Я потеряла интерес к жизни. Даже когда исполняется то, чего я хотела , к чему шла, я радуюсь 2 минуты.
Нет удовольствия. Казалось бы, я так сильного этого хотела, вот оно уже случилось, а я не чувствую особой радости. И не приходит удовлетворение.
У меня много хороших изменений в жизни, но я чмырю себя постоянно, я все время недостаточно хороша.
Мой ребёнок меня раздражает невозможно.
Я в терапии у психолога. Мы многое проработали, у меня есть результаты. Но только не в моем моральном состоянии.
Психолог сначала аккуратно намекнула мне обратиться к психиатру.
Второй раз уже прямо сказала, что очень рекомендует.
Я до последнего внутренне сопротивлялась. Нет, не потому что наблюдаться у психиатра это что-то стремное.
Просто думала, что справлюсь. Я же не слабачка. Может, мне кажется, что я не справляюсь? Вот сегодня же я радуюсь птичкам , деревьям, все хорошо.
Но завтра у меня трясутся руки от бешенства на ребёнка, причем за 5 минут пребывания с ней.
Потом опять радуюсь деревьям.
Но потом у меня стоит грязная посуда несколько дней. Не потому что нет времени. Потому что нет сил.
Когда засыпает ребёнок в ночь, мне страшно пойти на кухню и остаться наедине с собой, потому что там опять тревога и куча мыслей. И я просто засыпаю вместе с дочкой. Потому что даже не знаю, а что бы я хотела поделать, пока она спит. У меня же куча недоделанных дел. А вдруг я чем-то болею? А вдруг ночью к нам в окно залетит беспилотник? Лучше спать, чтобы об этом не думать.
Девочки, пишу и плачу. Я не знаю, как вообще живу в таком состоянии уже почти 2 года.
Я просыпаюсь утром и мне не интересно, что сегодня будет, как пройдёт день. Я жду, когда быстрее отведу малую в сад и не буду слушать ее вой, ее пищание.
Я даже могу не купаться на ночь. Потому что нет сил. Потому что это столкнуться опять с собой и своими мыслями.
Пишу сейчас и понимаю, что не хотела признавать проблему. Я думала, что это ничего такого, пройдёт, рассосётся само собой.
В общем, надеюсь, что таблетки мне помогут🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Не могла вставать с кровати. Не убирала. Не готовила (полуфабрикаты только). Лежала смотрела в стену часами. Орала на детей. Не было сил ни общаться с ними, ни играть, ни вообще взаимодействовать. Бесконечные панички. Бессонница.
С таким набором и пришла к психиатру 1,5 года назад.
С тех пор пью АД.
@olga_p_ да. Сейчас намного лучше) сон хороший, паничек нет, апатия ушла, агрессия ушла) в целом - ровное состояние. Таблетки пить ещё до конца года
@olga_p_ сначала велафакс. Он не подошёл. Сменили на золофт. От него пиздец плохо стало, через 3 дня поменяли. Я думала - отъеду от него. Всё кружилось перед глазами, плыло, тошнило, язык заплетался, вообще с кровати встать не могла. Ужас как плохо на нём стало.
И его сменили на триттико. Их и пью по сей день
Ого, прям на 80% про меня🫣
Как Вам психиатр? Тоже ищу себе.
Вам желаю скорейшего положительного результата от лечения!🙏
Спасибо 🙏
Честно, мне не особо врач. Мало времени уделила, 25 минут. Вопросов мало задавала. Никаких тестов не дала
Мне с тревожкой очень помог метод ДПДГ с психологом , прям мне кажется даже качественнее АД(правда я их к Ому моменту уже курс закончила, может поэтому и кажется)
@olga_p_, ну я в терапии была с клиническим психологом, он работает и с этим методом и с гипнозом , поэтому просто на сессиях несколько раз приходили к этому методу. Он не фиксированно, по большей мере к о сколько готов, я на тот момент платила 1500 за сессию, могу поделиться контактами, если хотите, но он из Москвы, поэтому только в видеосвязи
@zavtrapridumayu хочу🙏
А кода примерно вы работали с ним? И почему не фиксированная цена?
@olga_p_, последний заход был года 1,5 назад. Он как то говорил, что каждый должен иметь возможность получить помощь по его мнению, ну и вообще как и в любом виде услуг спецы делятся на два лагеря, кто гнет цены и всем говорит, что он лучше всех и кто просто делает свою работу)) ну и наверное так проще найти клиентов, это уже моё мнение. Скину в лс
Ребёнок не может что ли выбесить своим поведением? Мать что ли как блаженная все время должна ходить? 😅и в чем проблема немытой посуды, если нет времени или есть занятие поинтереснее ? Это раньше надо было умереть, в лепёшку разбиться, но надраить хату, даже если устал, сейчас все относятся проще... 🤷♀️
Я не говорю, что депрессии нет, но некоторое из перечисленного звучит как просто жизнь обычного человека.
Может, я не так выразилась где-то. У меня постоянно лежит грязная посуда. И мне просто сложно взять и помыть, времени у меня на это достаточно. А я не могу собраться и помыть ее, сижу и прокрастинирую.
Мне сложно сконцентрироваться и стоять спокойно мыть эту вонючую посуду😄 потому что это опять мысли в голове, а я буду стоять и мыть посуду, убежать от мыслей некуда.
Ребенок бесит меня постоянно. Она весь день в саду, я ее забираю и уже через 5 минут хочу вернуть обратно.
@olga_p_ Ну по моему это нормально не хотеть мыть посуду, потому, что есть дела и поинтереснее😅 или даже просто полежать когда хочется и ничего не делать, ведь мама обычно вынуждена делать что то, независимо от того хочется ей или нет, она все время живёт жизнью детей и семьи, особенно, если нет помощи регулярной, возможности побыть без детей. 🤷♀️ну типа это норм. Просто усталость. Бывает надо просто начать через силу, потом втягиваешься. 😅
@miss_krabtri, ха-ха,что тут такого,что вы надумываете все🌚 даже через текст понятно,что человек условную посуду не моет не потому что есть дела поинтереснее
Автор,не оправдывайтесь,что не так выразились,адекватные Вас поняли💛
У нас каждый второй с депрессией, просто не лечат ее. Вы молодец
Спасибо большое ❤️
Удивительно, что я в целом всегда радостная, веселая, жизнерадостная. Именно так меня характеризуют все, кто со мной общается.
Я хоть и не имею тяжёлого заболевания только имею хроническое заболевание тоже нахожусь в таком состоянии. Ничего не радует, но вы держитесь. Я делаю всё наперекор судьбе.
Вы молодец, что пошли. Я год лечилась, сейчас уже без них. Лечитесь столько сколько нужно будет, не бросайте на раней стадии, когда побочки будут вылазить
А подскажите, после отмены вы не вернулись в прежнее состояние? Я этого боюсь, что придётся всю жизнь пить
Обнимаю вас, с теми же проблемами и я начала принимать ад, + у меня еще ОКР, принимаю с 13 апреля, появляются улучшение. Вы все правильно сделали что обратились к специалисту и не закапываете проблему
Пусть у вас скорее всё наладится и жизнь заиграет радостью 🙌🙏
Первый этап это принятие проблемы, а следующий - это начать корректировать.
Вы МОЛОДЕЦ !!!
Бывают ситуации в которых без психиатрии или невролога не обойтись, и люди годами готовы мучаться. Вместо того чтобы принять и осознать, что проблема не решается! А требуется корректировка.
Первый этап это принятие проблемы, а следующий - это начать корректировать.
Вы МОЛОДЕЦ !!!
Бывают ситуации в которых без психиатрии или невролога не обойтись, и люди годами готовы мучаться. Вместо того чтобы принять и осознать, что проблема не решается! А требуется корректировка.