Девочки, как сон улучшить? Стала просыпаться часа в 3-4 утра и ни как не могу уснуть часов до 5-6 утра. Даже голова уже начинает болеть что спать хочется, но уснуть не могу. Может что то попить? Магний пила, но он мне помогал только в беременность, сейчас как будто без толку
Сделала тест утром, полоска еле видна, на фото вроде есть, в реале нет. Переделала на бишусе — две полоски! Кто тоже сомневался? Опыт мам в комментариях.
Доброе утро девочки. Спите ? Я не могу уснуть,уже несколько часов не переставая болит низ живота,сильнее чем при месячных. Что это может быть ?(( Но-шпа у меня есть , может её выпить ...
В 2 часа ночи , я лежу не могу уснуть , и тут возник вопрос , у вас тоже капуста вечно лежит в холодильнике долго пока не испортится ? 😅или только у меня так ?
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Светлана·
Мама двоих (7 лет, 21 год)
У меня была такая херня. Весь год мучалась. Помог только глицин. 3 таблетки под язык перед сном и сплю как младенец)
Марина·
Магний магнию рознь. Какой пили? В какой форме? В какой дозировке?
Ирина··
Мама сына-младенца
Ну да 4 таблетки за раз
Ирина··
Мама сына-младенца
Но я пила утром и вечером
Марина··
я пила на ночь 400.
Александра·
Мама сына (2 года)
Афобазол ретард, мне очень помогает хорошо и крепко спать) только наверно на гв его нельзя(если вы на гв конечно)
Ирина··
Мама сына-младенца
Нет нет, мы на ив
Александра··
Мама сына (2 года)
ну мне он очень помог, бессонница, пробуждения посреди ночи и тд, за пол месяца все хорошо стало, но он накопительный)
А магний мне тоже не помог, разных фирм и доз 🤷🏼♀️