Возвращение фигуры после родов: моя история и переживания

Само как то ушло после всех 3-х родов)

Голову ерундой не забивайте, растянулись мышцы после родов. Гормоны тоже действуют, что потом вес не убрать. А вас что дети не любят ваши? Радуйтесь результатом 2 ребёнка как никак. А комплексовать из-за чего? У вас же лицо не пропито, красивая ухоженная девушка 👍 а остальное все ерунда, пусть другие комплексуют кто вам там комплимплексы навязал😂😂😂😂 а хорошего человека всегда должно быть много👍👍

Моя история одна на все 4 беременности 😅🤣 я кормлю дитё титькой и жир уходит сам . Первые 3 раза к 1 месяцу возвращалась в свой вес а в 4ый раз к 3м месяцам

Все хорошо будет! Вы такую работу проделали-ваш организм сделал целого человека! Всего месяц прошел, еще ведь даже заниматься спортом нельзя

Не переживайте, все придет в норму!:)

Главное сейчас по-меньше нервничать и ни о чем таком не заморачиваться

После двойни меня разнесло🥴сама не поняла как🫣год прошел, а я так и не могу прийти в свой весь😩как бы не хотела и не пыталась, не могу, не могу не потому что лень, тяжело- тяжело, все трое на тебе висят, и я просто кусочничаю нормально я совсем не ем, как бы я не пыталась и не пробывала🥺(хотя смотрю на мамочек у кого двойни, даже тройни, все такие худенькие🥺)

Ох просто с языка сняли,хотела написать такой же пост.🥲

Я уже 3й день хочу слезть с сушек ,вот второй день хлеб не ем,но после того как покормлю так хочется кушать🥲я вроде сладкого не ем много,и кушаем 2 раза в день,но эти чайные перекусы😰у сына выпускной 29 мая,хочется хотяб бы 5 кг убрать 🤣

После первых родов вообще нечего было скидывать, все в роддоме осталось. На ГВ еще в минус ушла. Потом ГВ завершила, а привычка жрать осталась😂 Сейчас пока 12 кг скинула из 16 набранных. Эти 4 и еще бы сверху 4 скинуть, но пока даже ходить толком не могу(

Мне понадобился год, чтоб прийти в форму, большая часть лишних кг за 6 месяцев примерно ушли. Живот же.... Доооолго. Вот реально только через год нормальный стал. Это после вторых родов.

После первых быстро все произошло, еще и в минусе была.

Все 4 беременности набирала 20 кг. В течении года фигура приходила в норму. А то и даже уходила в минус. Не терзайте себя, вы только недавно родили. Я так же очень депресовала в прошлом году, у старшей выпускной на носу, а я не могла выбрать себе наряд. Просто выходила из ВБ со слезами. Но как говорится: "у всего есть год спустя". Так что наслаждайтесь вашим малышом, а вес уйдет, гормоны восстановятся. ❤️

Рациональное пиитание и правильное послеродовое восстановление)

Я после родов еще три года не могла вернуть фигуру себе) Но вот зимой назначили седжаро, единственное что реально смогло помочь)

Первые 2 раза за пару месяцев скидывала вес. В этот раз очень долго) скинула 7 кг за 9 месяцев. Осталось 5 кг, это как раз те которые наела во время до.

Животик стал потихоньку сдуваться. Спорта нет, только обычная активность и питание) вот к лету стала ограничивать сладости😃

Вы молодец! Я после родов вообще только набирала и набирала вес, в 30 лет была похожа на 40 летнюю. Вот только недавно в себя пришла, наконец-то похудела, но без седжаро не смогла