Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама двоих (младенец)

Возвращение фигуры после родов: моя история и переживания

1 из 3

Расскажите ваши истории к возвращению своей фигуры после родов 😃

Моя история : после первых родов я не помню , когда почти пришла в доьеркменный вес , но я была юная и мне как-то было плевать на все и всех ) я себя этим не мучала . Потом прибавляла - скидывала много раз . И перед этой бер я была в максимальном большом весе . Но набрала мало , что набрала то и скинула )

Но этот живот (как будто там кто то еще остался) нервирует меня. Если сразу после родов ещё недели может 2-3 он такой был мякишь , то сейчас он как будто тугой стал . И уже такие чувства, что я никогда не стану стройнее. Или у меня начинается после родовая депрессии на фоне моей фигуры 🤪

1фото сегодня, 2 фото пару дней назад (как я в одежде выгляжу ), 3 фото перед родами где то чуть меньше недели до.

27
Фигура после родовПослеродовое восстановлениеЖивот после родовЭмоции мамы

Лучший комментарий

funnymarmalade

ВалерияМама дочки (1 год)

Все хорошо будет! Вы такую работу проделали-ваш организм сделал целого человека! Всего месяц прошел, еще ведь даже заниматься спортом нельзя

Не переживайте, все придет в норму!:)

Главное сейчас по-меньше нервничать и ни о чем таком не заморачиваться

Ответить

darimulya

ДаримуляМама троих детей

Первые 2 раза за пару месяцев скидывала вес. В этот раз очень долго) скинула 7 кг за 9 месяцев. Осталось 5 кг, это как раз те которые наела во время до.

Животик стал потихоньку сдуваться. Спорта нет, только обычная активность и питание) вот к лету стала ограничивать сладости😃

Ответить

Комментарии

anzeifert

Евгения СоловьеваМама двоих (2 года, 5 лет)

Вы молодец! Я после родов вообще только набирала и набирала вес, в 30 лет была похожа на 40 летнюю. Вот только недавно в себя пришла, наконец-то похудела, но без седжаро не смогла

Ответить

darimulya

ДаримуляМама троих детей

Первые 2 раза за пару месяцев скидывала вес. В этот раз очень долго) скинула 7 кг за 9 месяцев. Осталось 5 кг, это как раз те которые наела во время до.

Животик стал потихоньку сдуваться. Спорта нет, только обычная активность и питание) вот к лету стала ограничивать сладости😃

Ответить

markina_love5

ЕлизаветаМама дочки (3 года)

Я после родов еще три года не могла вернуть фигуру себе) Но вот зимой назначили седжаро, единственное что реально смогло помочь)

Ответить

alina_antonova

АлинаМама двоих (младенец)

Это что такое ?

Ответить

oklv_fitness

КатеринаМама двоих (1 год, 5 лет)

Рациональное пиитание и правильное послеродовое восстановление)

Ответить

natalia_velisevich

Наталья Велисевич Мама четверых детей

Все 4 беременности набирала 20 кг. В течении года фигура приходила в норму. А то и даже уходила в минус. Не терзайте себя, вы только недавно родили. Я так же очень депресовала в прошлом году, у старшей выпускной на носу, а я не могла выбрать себе наряд. Просто выходила из ВБ со слезами. Но как говорится: "у всего есть год спустя". Так что наслаждайтесь вашим малышом, а вес уйдет, гормоны восстановятся. ❤️

Ответить

chervaleriya.08

ВалерияМама двоих (1 год, 5 лет)

Мне понадобился год, чтоб прийти в форму, большая часть лишних кг за 6 месяцев примерно ушли. Живот же.... Доооолго. Вот реально только через год нормальный стал. Это после вторых родов.

После первых быстро все произошло, еще и в минусе была.

Ответить

alina_antonova

АлинаМама двоих (младенец)

Просто хочется конечно сразу эффекта вау. 🫣

Но понимаю , что резкого сброса лишних кг и подтянутого тела за месяц не получится 😒

Ответить

chervaleriya.08

ВалерияМама двоих (1 год, 5 лет)

@alina_antonova, конечно хочется, очень понимаю вас 😊

Я сама так и рассчитывала, думаю, ой, ну пару месяцев и все уйдёт, но не там-то было(( главное, чтоб было желание и дисциплина важна, все получится 👍

Ответить

kubarevava

ВалентинаМама дочки-младенца

После первых родов вообще нечего было скидывать, все в роддоме осталось. На ГВ еще в минус ушла. Потом ГВ завершила, а привычка жрать осталась😂 Сейчас пока 12 кг скинула из 16 набранных. Эти 4 и еще бы сверху 4 скинуть, но пока даже ходить толком не могу(

Ответить

alina_antonova

АлинаМама двоих (младенец)

Я б ещё кг 20 скинула 🫣 лишних 😁

Набрала 11 за эту бер и скинула их сразу , через полторы недели взвесилась - их не было . Но рада была бы и дальше скидывать .

Просто кушать все время хочется , а в связи с тем что малыш на руках - в рот летит все сладости (быстрые углеводы для энергии) и всякая дрянь.

Ответить

ali52105

ЛюбовьМама троих детей

Ох просто с языка сняли,хотела написать такой же пост.🥲

Я уже 3й день хочу слезть с сушек ,вот второй день хлеб не ем,но после того как покормлю так хочется кушать🥲я вроде сладкого не ем много,и кушаем 2 раза в день,но эти чайные перекусы😰у сына выпускной 29 мая,хочется хотяб бы 5 кг убрать 🤣

Ответить

alina_antonova

АлинаМама двоих (младенец)

А ты уже сколько скинула после родов . Я через полторы недели скинула уже то что набрала . Но мне этого мало 🤪😁

А нас счёт покушать , я прям словила себя на этом , что я сладкое просто закидываю не глядя . Я без него вообще теперь не могу жить , даже в Бер такого не было . Хотя не чистое гв у нас . Есть и пить все время хочется .

Ответить

ali52105

ЛюбовьМама троих детей

@alina_antonova, классно 😊

А я -8,но надо ещё минимум 8,чтобы не уставать от собственного веса.🥲вот сладкое у меня жесткий триггер,со вторым наела на аллергию,но там правда вес за 2-3 месЯца ушел,итого -15 кг было после роддома,но там и я сама поехала кукушкой 🤣

Ответить

alina.544.4

АлинаМама троих детей

После двойни меня разнесло🥴сама не поняла как🫣год прошел, а я так и не могу прийти в свой весь😩как бы не хотела и не пыталась, не могу, не могу не потому что лень, тяжело- тяжело, все трое на тебе висят, и я просто кусочничаю нормально я совсем не ем, как бы я не пыталась и не пробывала🥺(хотя смотрю на мамочек у кого двойни, даже тройни, все такие худенькие🥺)

Ответить

ali52105

ЛюбовьМама троих детей

Поднять щит 🛡️ за королеву!💪🏽

Дайте себе время,у вас такие маленькие детки и такая маленькая разница,вы героиня!!!Вы даже ещё пробовали🥹,какая вы молодец!🙏🏼

Ответить

alina_antonova

АлинаМама двоих (младенец)

Алиночка , брось ты ) ты вообще молодец , у тебя между детьми маленькая разница .

И все я думаю с маленькими на руках не успевают нормально питаться . Я такая же . А если кормишь так тем более .

Ответить

funnymarmalade

ВалерияМама дочки (1 год)

Все хорошо будет! Вы такую работу проделали-ваш организм сделал целого человека! Всего месяц прошел, еще ведь даже заниматься спортом нельзя

Не переживайте, все придет в норму!:)

Главное сейчас по-меньше нервничать и ни о чем таком не заморачиваться

Ответить

mamanya38

АннаМама четверых детей

Моя история одна на все 4 беременности 😅🤣 я кормлю дитё титькой и жир уходит сам . Первые 3 раза к 1 месяцу возвращалась в свой вес а в 4ый раз к 3м месяцам

Ответить

alina_antonova

АлинаМама двоих (младенец)

Значит ты уже какая была такая и стала )))

Ответить

mamanya38

АннаМама четверых детей

@alina_antonova да)

Ответить

madeby

Елена

Голову ерундой не забивайте, растянулись мышцы после родов. Гормоны тоже действуют, что потом вес не убрать. А вас что дети не любят ваши? Радуйтесь результатом 2 ребёнка как никак. А комплексовать из-за чего? У вас же лицо не пропито, красивая ухоженная девушка 👍 а остальное все ерунда, пусть другие комплексуют кто вам там комплимплексы навязал😂😂😂😂 а хорошего человека всегда должно быть много👍👍

Ответить

mirnaya7

ЖаннаМама двоих (младенец)

Само как то ушло после всех 3-х родов)

Ответить

mirnaya7

ЖаннаМама двоих (младенец)

@alina_antonova, он кстати периодически превращается в кусок сала😄

Не знаю с чем это связано🫣

Ответить

alina_antonova

АлинаМама двоих (младенец)

@mirnaya7, у тебя ?

А сколько месяцев прошло до плоского животика ?

Ответить

mirnaya7

ЖаннаМама двоих (младенец)

@alina_antonova,ага..)

Особенно в положении сидя. Но думаю это растянутая кожа так себя проявляет..

3 месяца🫣

У меня у дочи уже такие же полоски пресса проявились, я вообще обалдела😄

Ответить

Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!

Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок

Кому ставили крупный плод по УЗИ и подтвердилось ли это?

Кому ставили крупный плод по узи Подтвердилось ли это при рождение? Поставили на 32 недели вес 2500🥲 Гсд нету, в весе набрала не много🧐 И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)

Как изменилась фигура после родов?

В продолжение к моему посту про возвращение фигуры после родов. Вложу фото 10 дней после родов и сейчас. В живую, честно говоря, выглядит лучше, чем на фото. Рост 172 Сейчас вес 70,5 Разница между фото: -13 см в талии - 5 см в бёдрах Но пришли месячные и его испортили😂 И да, те у кого от природы фигура классная и не меняется - я за вас рада, но хвастаться не надо сейчас ) Ещё вложу фото до беременности