Дефицит железа и витаминов: причина упадка сил? Опыт мам
Девочки вопрос. Сегодня ходила к терапевту платному. Была крайне удивлена. Доктор сказал, что небольшие дифециты железа (ферритин 11, немоглобин 118) фоливая в9 на нижней границе -НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ СОНЛИВОСТИ,УПАДКА СИЛ, ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ПЕРЕПАДОВ НАСТРОЕНИЯ. Я такая наивная начиталась сдала анализы. Думала восполню дефициты попью железо, витамин д, фоливую. Как заживём... а тут вон оно что. Думаю на всех по разному действуют витамины,бады , ваш опыт в этом? Мнение.
Комментарии
Да спасибо. Невролог говорит масса тела плюс 10. В идеале ферритин. Согласна.
На все вами описанные симптомы (перепады настроения, сонливость, упадок сил и т.д.) так же может влиять щитовидка
Согласна 🙌медицина должна быть персонализированная, а не всех под одну гребенку🤔у меня всегда гемоглобин/феритин и давление на нижней границе или чуть ниже и мне прекрасно живется 🤪а вот энергии мне всегда добавляет йод и витамин д, но витамин д не пью постоянно и в конских дозах
А я с ней согласна
У меня в беременность ферритин был 12, но чувствовала себя отлично
Но мне терапевт сказала, как тебя ноги носят
🤷♀️ Отлично они меня носят
А гинеколог сказала. Что железо нужно, чтобы ребёнок хорошо развивался и после родов восстановление организма шло быстрее.
Сделала капельницы феринжекта. Подняла до 98. Разницы не почувствовала 😀
Возможно если Вы поднимите ферритин и станет хорошо. Так тоже бывает. Но щитовидку все равно надо проверять! Здоровья и бодрости! ☀️
Пью витамин д, магний цитрат, железо, стало лучше (пью пол месяца только), голова хоть и болит, но стала реже боль проявляться)
Но с головой у меня проблема с сосудами
Да у меня был низкий Ферритин, но нормальный гемоглобин. И я вообще отлично себя чувствовала. Сдала допом сывороточное железо, ожсс, что-то еще не помню. Все в порядке. Выпросила направление на капельницы для ферритина с железом. Проставила 5 шт. Ферритин 140 стал. Состояние не изменилось. Просто повышала перед беременностью зато. А вот подруге сказали сдать гормоны щитовидки для этого состояния еще.
А что же тогда причина по ее мнению?
Анемия махровая у вас.
Возможно, щитовидка на этом фоне поехала, сдайте ТТГ, т3 и т4 свободные.
@elektro_lena да я выложила выше купила от солгар бад. Почитала попробую.
@elektro_lena и фолевую. У меня на нижней границе пропью. Витамин д не сдала но по 3000 принимаю для профилактики
@v.grafonova, 25мг это в месячные пить, для поддержки. Поднимать ферритин либо капельница, либо трехвалентное хорошее ферлатумфол (сразу с фолиевой), феррумлек, тотема
Честно его нет. Но я сюда с Питера переехала. Там всегда в дефиците. Пью по 3000 профилактичесскую. Позже сдам
@v.grafonova, на Урале тоже дефицит, лучше сдайте, у меня как раз такое самочувствие было из-за дефицита витамина D
Какие препараты назначали при беременности?
Девочки, поделитесь, что Вам прописывали..
Как-то много всего.
В первую Б была только фоливая, йодомарин и витамин В.
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет.
Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅
С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂
Девочки вы как то готовилось беременности, имею виду витамины, фоливую кислоту и т д?
Девочки какие витамины пили во время всей беременности, мне врач ничего не говорила, я пью фоливою только, все витамины которые рекламируют это хрень, такое пить я не собираюсь!
Стоит ли пить эти витамины?
Девочки, кто нибудь пил? Как он вам?
Я пью просто фоливую кислоту , но врач один посоветовал эти витамины , теперь думаю …
Очень низкий ферритин, он в идеале должен быть равен вашей массе тела, по крайней мере не меньше 40. Поищите другого врача, анализы то у вас уже есть на руках. У меня был ферритин 30, мне прописали комплекс гематоферол, пропила месяц и он поднялся до 46. Самочувствие значительно улучшилось! Это ваше здоровье, не бросайте это дело из-за странного мнения одного врача.