Сушка и отказ от майонеза: личный опыт

Обычно тут был бы ещё хороший такой мазок майонеза, и яйца чаще жареные, но я решила, что у меня сушка и надо сократить жиры😂

Вчера отфоткала свое до, хочется больше объема в 🍑 меньше талию⏳

Всю жизнь был тип фигуры – яблоко, при том на двух тонких палочках)) и вот уже больше 5 лет я этот тип перестраиваю, увеличиваю потихоньку рабочий вес, увеличиваю количество еды которая в меня входит, балансирую с упражнениями и жирами, всё как в книжках написали, но очень, очень медленно))

Видела тут недавно как в зале девушка это упражнение делала с весом 200, я к этому не стремлюсь, и в мыслях «пока» нет, но я офигела увидеть это в живую, честное слово))