Как принять себя после родов: советы и опыт мам

С близкими просто проводили больше времени? Или проговаривали с ними проблемы?

Наверно я к себе слишком строгий критик. Муж делает комплименты, восхищается, действительно любит, но я в отражении зеркала не нравлюсь, и будто все его слова для меня аннулируются((

тоже самое🤣 ничего не помогает, только взять себя в руки и начать действовать. Я только полноту, лишние кг не могу принять. А растяжки, растянутая кожа с годами уже привыкла. Но я весила 54, а сейчас 70🙈 сколько не пыталась ничего не выходит, снова буду пытаться. Как-будто нет мотивации. 🙈 но утешала себя тем,что ради ребёнка можно пожертвовать и телом и здоровьем.

💯💯💯💯

А с психологом долго работали?

Полгода

С самого начала у Вас он был? Или пришли к этому?

после первых родов вначале было сложно. Помню момент, когда пришла покупать джинсы, ничего не подобрать🙈и продавец мне такая говорит, давайте попробуем полусупера (типа большой размер). Это был просто удар🙈Меня это убило. Но постепенно успокоилась, и перестала обращать внимание на изменения. А в дальнейшем спустя примерно пару лет взялась за себя, привела в подобающее состояние. Во вторую беременность я подготовилась чуть заранее, скинула вес, чтобы быть стройной беременность. Но после родов бедра все равно чуть шире стали) Хочу в спортзал, подтянуть где надо. А на какие то изменения по типу поменявшей форму груди после ГВ мне безразлично. Я к себе стараюсь относиться спокойно. Самое главное - что я имею возможность быть матерью. Что мой организм позволяет мне без проблем забеременеть, выносить, родить здорового ребенка. И за это я уважаю свое тело. Оно хоть и изменилось, но эти изменения связаны с очень важными событиями - рождением детей. И я благодарна своему телу. Наверное это самое важное - благодарность. То, что помогает принять.

очень мудрая хорошая мысль! Спасибо

Полностью погрузились в ребенка?

ребёнок, работа, быт, забот полно

А живот?

Пофигу стало благодаря времени? Или помог муж?

первый муж вообще не помогал, обсирал по другому поводу, по этому и развелись. Три года прожили. Время может быть, но мне не когда было переживать из-за внешности, после развода сидела ещё с бабушкой дементной, там с моей психикой пиздец был, не вывозила. Бабушка умерла, сын в школе, я на работу. С работой тоже некогда грузится. Потом второго мужа встретила. Тот и жопку погладит и сисюндру, ему нравится. Ну плюс ещё харизма наверное, ну сейчас муж придает уверенности, но до этого нет, сама справлялась, ну вот такая после родов нашла же нового мужика 😁🤌