Какой витамин D пить женщинам: капсулы или капли?
Девочки, кто какой витамин D пьет? Именно сами, не детям? Если нужно принимать 2000 МЕ в день, какой выгоднее и удобнее всего? Лучше бы в капсулах, в каплях мне что-то разонравились.
Комментарии
ОльгаМама троих детей
Витамин D3, 120 капсул 1WIN
https://www.wildberries.ru/catalog/936165086/detail.aspx?size=1410792772
НадеждаМама сына (4 года)
5000 - это в одной капсуле? Это очень много, мне врач сказала 2000 принимать
ОльгаМама троих детей
@nadzu_gitlits а вы проверяли уровень витамина Д?
2000 МЕ это профилактическая дозировка.
Я пью 5000 МЕ т.к. витамин Д у меня в дефиците (28,3).
НадеждаМама сына (4 года)
Раньше всегда его брата, сыну удобно давать было, себе думала может что-то в капсулах хорошее есть, мне с ними как-то удобнее)))
НадеждаМама сына (4 года)
@maman_ola_la Ну, пока не попробуешь, не узнаешь))) надеюсь, у меня не будет чесотки😄
ВероникаМама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Вигантол
4 капли в день)по мне так самый удобный и эффективный,но я не проверяла🤣😅
НадеждаМама сына (4 года)
Про него давно знаю, многие здесь советовали. Не очень люблю такой дозатор, когда мало во флаконе остаётся, капли тупо не хотят капаться)))
Лидия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Вот такой
Через день пью
Там такие капсулы маленькие
·Ответить