Дофаминовые шаги для похудения: кто пробовал?
Девочки, шо за гадость эта -дофаминовые шаги?
Кто то реально худел с их помощью😃
Делитесь. А то ходим пышками, а тут такое
Лучший комментарий
Блин с булкой во рту не получится ходить да🤣 я думала там чудо. Просто ходи, кушай и худей 😀
Комментарии
Просто вариант хотьбы за деньги 😂 калорий там тратится мало, с таким же успехом можно просто гулять/ходить на улице
Я ходила )в интернете забивала и делала )бесплатное всё есть Лен)-21 кг плюс питание
@shubinamaria, да дряхлая я, старая. Хотелось бы подтянуться. Время безжалостно😀
@lenaustinova_123, я могу предложить только ходить в зал работать с железом 😆мне такое по душе )пилатесы плаванье нет ..только хардкор 😆ну ты знаешь меня я дама такая 😆
Пробовала, ничего особенного, просто под музыку шагать. Тоже самое найти бесплатные видео хоть а с Лесли сайсон или как-то так её фамилия. И просто включить музыку,которая тебе нравится, будет тоже самое)и если не ошибаюсь,то у них очень странные рекомендации по питанию
Вот ты и стройная 😃 я таких тренеров не хочу, я отстрелялась 🤣
@pridvornaya, 🤣 можно бизнес замутить, тож рекламировать шаги и в аренду сдавать 🤣
Просто очередной маркетинговый ход от Иевлевых. То голодовка у них была, теперь шаги. А еще курсы были по смм
Шаги они и в Африке шаги )
Выйдете в парк 🎧 и гуляйте себе 10000 шагов бесплатно каждый день )
Так я и не собиралась платить. Шаззз) просто все их так пиарят. Думала чудное что то. А так я особо то не сижу со своим сдвг 😀
@lenaustinova_123 у меня тоже СДВГ, но я чёт прям останавливаться стала иногда
@rokednikla, мне тоже уже тяжеловато. Скриплю. Но хватает не на долго. Как веник
Повышение двигательной активности. Если соблюдать питание и каждый день ходить похудеете. Меня на неделю хватило😀
Блин с булкой во рту не получится ходить да🤣 я думала там чудо. Просто ходи, кушай и худей 😀
@lenaustinova_123 ну некоторые умудряются вязать ходя на беговой дорожке, так что как бы все возможно😀
Повышение двигательной активности. Если соблюдать питание и каждый день ходить похудеете. Меня на неделю хватило😀