Интересно, здесь есть кто-нибудь, кто прошел онлайн-курс и прошли депрессия/живот/анемия и т.п.?)
Я прохожу курс по когнитивно-поведенческой терапии связанной с тревогой и связи нервов и жкт. Это сложно, это работа со своими мыслями. С депрессией сложнее будет. Про анемию вообще не поняла - что за курс может быть? Сдаете анализы и все
Что за курс, может тоже попробовать, все есть и тревога и ЖКТ барахлит 🥴
@olya_ya_, есть доктор Джеси Хмеляр (вышла замуж и стала Проценко). Она принимает в клинике Апрель и активно ведет соцсети. У нее именно про тревогу и ее связь с жкт (медвежья болезнь). Она психогастроэнтеролог
Депрессия это болезнь которую лечит врач психиатр таблетками, ЖКИ может страдать по причине тревожного расстройства, там опять же врач психиатр и психолог в комплекте, по анемии нужно точно знать, что В12 в норме, если нет, то и препараты железа не дают результаты, все остальное это инфоциганство