Можно ли похудеть при беременности на 10 кг?

Я бы тоже хотела скинуть,но мацал са ма ца тохло соьг🤣

Была до беременности 75 момент родов 62

Скинуть 10 кг специально во время беременности обычно не рекомендуют, потому что цель не похудение, а безопасное питание и контроль прибавки под наблюдением врача. Если вес уходит сам по себе, это не всегда опасно, но важно смотреть на срок, самочувствие, анализы и рост малыша.

У меня в прошлую беременность был набор +12 кг, потом мне поставили гсд и я стала соблюдать диету, и скинула за 3 недели 5 кг, и потом начался 3 триместр и я ничего больше не набрала.

Так что думаю что скинуть возможно, но если бы не диагноз, я не знаю как бы я беременная могла взять себя в руки 🤪

Чаще всего организм «растрачивает» лишний жир на ребёнка, и прибавка в килограммах выходит меньше, чем у обычных мам.

Скинуть 10 кг можно, но только если:у тебя реально был лишний вес до беременности,врачи контролируют состояние ребёнка (УЗИ, анализы, ИМТ) и не видят рисков.😊