Обида как детское чувство: злость и печаль

Обида - детское чувство. Оно состоит из двух чувств: злость и печаль.

Это когда у меня есть/ была потребность, а тот другой, ее не удовлетворил или отказался удовлетворять. Потому что я сам закрывать не могу/ не хочу и наверняка не не знаю.

И тогда есть 2 пути:

1) Манипуляция. Как детки делают: плачут, обзываются, пугают, бросают игрушки, отвергают, игнорируют.

2) Ищут другого. Обычно это второй родитель, к которому они идут, потому что первый - какашка 💩😂. А ты , вот - хороший.

Так работает расщепление, когда то хорошее у первого человека - онулируется, забывается и он становится «Монстром», а второй - становится «Хорошкой»

Во взрослой жизни можно выбрать другой путь. Пойти разбираться со своими чувствами и определять свои потребности. А еще можно пойти в контакт и проговорить, прояснить и быть может получится даже «новое решение» и обнаружится, что другой вообще был не в курсе, на что вы обиделись. У каждого свои «мультики», можно иногда их сверять и менять их на «новые» взрослые здоровые пластинки 🪩