Если обращаться к психотерапевту это лучше очно? И как понять, когда нужен психолог, а когда уже психотерапевт со своими таблеточками.
Проведу для вас 1 онлайн сессию без оплаты, результат увидите сразу.
Сначала, чтобы оценить состояние, нужен врач. Психологи не врачи.
Я за комплекс, психиатр + психолог. Не всегда нужны таблетки вообще
Если есть ресурсы, чтобы копаться с психологом в самых болезненных ситуациях, обсуждать это во всех красках - это к психологу.
Если нет ресурсов на это, а может вообще нет ресурса в принципе, или навязчивые мысли нехорошие, или паника, плаксивость, нарушение сна - это к психотерапевту.
@ksu_kolesnikova, а что именно боитесь? Таблетки это же временно, чтобы вы себя чувствовали спокойно и смогли с психологом проработать причину вашего состояния.
@ksu_kolesnikova, про вес не слышала никогда, а побочки… никто от них не застрахован, просто если препарат не подойдет, почувствуете неладное, то его заменят и подберут подходящий. Самое главное это найти хорошего специалиста, который с вами на одной волне.
Если сами не справляетесь, сначала психиатр, потом психолог
Психолог-психотерапевт, посмотрите gardenpsy.ru/project